山药，南瓜，芋头，能一起蒸着吃吗？相克吗？

可以吃，只是南瓜对于虚寒体质的人可能有些影响，芋头山药都是温性可以同时食用

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您好，山药和南瓜不能一起吃，两样食物相克。谢谢！山药食物相克表 山药 -- 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

不相克，可以一起的。常见的有南瓜和芋头二者凑一块，蒸好后，淋上蔬菜汁吃。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，...

1、可以一起吃山药和芋头是可以一起吃的，山药和芋头不会有什么营养上的冲突，而且山药和芋头都有健脾养胃的作用，很多人不喜欢吃山药，其实山药的味道是非常鲜美的，山药可以和芋头一起煮，而且一起吃有很多好处。特别是女性吃芋头和山药好处很多，山药能滋阴养颜、保护心血管，芋头能乌黑头发和美容养颜...

芋头和山药可以一起吃。山药芋头是补脾益气暖胃的，对人体都有保健功能，且它们同属于一科，山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分，芋头营养成分跟山药差不多，两者同食不会有副作用，只会相互促进彼此的营养成分，不会阻碍人体对营养的吸收。不过要是两者一...

您好，芋头和南瓜能一起吃，食物没有相克。谢谢！芋头食物相克表 芋头 --- 香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛 南瓜食物相克表 南瓜 — 上海青：会降低营养 南瓜 — 鸡肉：会妨碍营养吸收 南瓜 — 鲤鱼：会引起中毒 南瓜 — 带鱼：会易中毒 南瓜 — 虾：会引起腹泻、腹胀 南瓜 — 油菜：会降低...

可以，山药不能和鲤鱼、甘遂、猪肝、黄瓜、海味同食，其他都可以。原因：1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，因为它们相克。2、猪肝 山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，食猪肝后，不宜食山药。3、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜...

首先，山药和芋头是可以一起吃的。山药芋头是补脾益气暖胃的，它们同属于一科可以一起煮，不过芋头不容易熟，要先下锅，芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块。山药和芋头都具有丰富的营养，二者炖汤，不仅味道很好，营养价值也高。常吃这两样食物，对身体有很好的保健作用。二者都是药食...

首先，山药和芋头是可以一起吃的。山药芋头是补脾益气暖胃的，他们同属于一科可以一起煮，不过芋头不容易熟，要先下锅，芋头大的话可以切个山药一般大的块才能熟到一块。1.山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.02毫克，...

你好，山药，芋头红薯这几种都是含有淀粉类的，是可以一起吃的，我们在做出粮的时候可以把这几种食物一起蒸着吃。