有哪位知道沙棘和长山药怎么炒的吃？多谢，急用

发布网友发布时间：2022-04-19 12:16

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热心网友时间：2023-12-13 13:21

1、材料：沙棘50g、长山药一根、水300g、白砂糖100g、盐3g。

2、长山药去皮～放进开水中煮3-5分钟。

3、清理沙棘，放进碗里用汤勺压出来汁。

4、坐炒菜锅，锅内加点油，油烧后放沙，然后加糖，糖和沙棘有小泡泡后续水多煮。

5、液汁浓稠后把淮山药沥干水分放进锅内煸炒不需全力。

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