白头发太多了发尾干脆染灰色怎么办
发布网友
发布时间：2023-06-29 22:34
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-28 21:06
1、尽量不要染发，可以多补充蛋白质，比如鱼肉，豆制品，牛奶等，同时要多吃黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏，这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
2、多按摩头皮，在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，*加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
