每天盯着电脑手机看,屏幕发出的蓝光危害多大你知道吗

发布网友发布时间：2022-04-24 09:28

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热心网友时间：2022-05-01 15:33

LED，LCD等背光源的电子设备，如手机，平板，电脑等等，这些屏幕发出来的蓝光对我们的眼睛是有伤害的。这些电子设备的蓝光能够穿过眼角膜和晶状体，到达视网膜。如果长期暴露在蓝光的照射下，对视网膜有极大的伤害，会诱发干眼症，眼疲劳，生物钟紊乱，严重的会导致眼睛黄斑病变，视力受损。
如何预防？1.我们要尽量的少玩手机，平板等电子设备，并且不要时间的盯着手机，平板的屏幕，玩个半小时要休息一会，并眨眼数次。2.买一副阻隔蓝光的眼睛3.给手机贴上一种防蓝光的手机膜。

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