为什么我晚上睡觉，半夜2点3点的时候，经常听到楼梯间（我的房间就在楼梯的旁边）有人走动的声音？我一

发布网友发布时间：2022-04-24 09:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:48

你不要有心理阴影，幸亏你很勇敢。这段时间你可能很有压力，休息不好，出现幻听的可能性很大，你必须要注意生活规律和饮食以及休息。我以前上高中时因为压力大，出现过严重的噩梦好几次，我挨着平房的窗子，梦见有人爬进窗子然后双手掐住我脖子，使我呼吸困难，我明明感到我两眼睁着，看到那个人，我拼力挣扎可就是挣不脱，我大声喊我的室友，可他们都像听不见一样，胸闷到极点，最后我就醒了，但是和梦境不一样的只是那个人不见了，渐渐的我就恢复正常了，我会用很长都时间来回想，看看窗子也是关闭的，我确信是做噩梦了。这样的噩梦连续做了几次。后来我们就搬到新宿舍楼了，那以后就没有出现过这种事。我觉得这和地理位置以及睡觉的方位，特别是睡觉的姿势以及心理负担有关。我建议你近期换个房间睡觉看看能改善吗？实在不行就换个方位，休息好。祝你早日快乐起来，喜欢上晚上的美梦！注意睡觉时把脚盖好，脚冷了就容易做噩梦。

热心网友时间：2023-10-09 07:48

也许你住的地方不太干净，你如果真的确定你看到了她，我劝你尽早搬走吧，实在不行你找个哥们儿跟你一起睡几晚试试。看你哥们儿在场的时候还有这种声音没。望采纳

热心网友时间：2023-10-09 07:49

这个梦或许反映了你那段时间的心理状况，可能你遇到了让你害怕的场景。。。所以你应该好好想想生活中相关的事，如果找到了，就要即时去解决它。当然，这件事应该是你的心理作用哟

热心网友时间：2023-10-09 07:50

这种情况的话，其实在很多灵异电影有诠释过！都很类似！相信谁都有这样的经历！午夜非常安静，总觉得哪里有点什么声音，过去一看大部分都找不着！之后会一直想，带着这个问题就入睡了，做噩梦了，那是大脑自主给你的解释！其实真的没有什么鬼神！所有的声音，绝对找得到科学的解释！相信我！

热心网友时间：2023-10-09 07:50

建议你睡前吃5小片谷维素，或脑白金。心里抑郁，失眠，焦虑，更年期，月经期间，都容易出现幻觉。自己躺着数数，躺下放松，有节奏地大口深呼吸。100%消除症状！保证管用请采纳