怎样才可以在打铁到时候让铁不会弯?
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:38
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 13:58
训练地点的选择非常地重要，甚至比训练的内容还要重要，主因就是每个人的时间都是很有限的。假设你每周计划训练13个小时，但是每次去训练地点通勤就要花费30分钟、来回就一个小时，那一周七天你就花了7个钟把时间浪费在交通上面，这7个小时若如果算成训练时间，等于可以多跑70公里或是多骑200公里了啊!

要如何选择训练路线，可以参考一下以下建议：
游泳：
有人会跟你说游泳最好能有50米泳池，效果会比25米池好。照这个理论的话，那是不是直接跳到河里游泳效果最好?
当然练习长泳的话，在长距离泳池有其优点，至少不会算圈数算到头晕。但是我们游泳训练其实会花费很多时间在进行技术训练，像是打腿、单臂划手、甚至绑手绑脚的训练。其实这些练习在25米进行已经绰绰有余了，因此，若是偏重技术练习的课表，短距离的泳池就很足够。

但是比起距离来说，选择泳池最重要的是：
没有一堆龟速的人挡住去路!!
没有一堆龟速的人挡住去路!!
没有一堆龟速的人挡住去路!!
当你今天来到游泳池，准备要游一个强度训练，却发现整个游泳池都是人，过程中还必须一直闪人甚至停留，一定会觉得相当崩溃。因此泳池离家或是公司近很重要的、但是能够在泳池顺利游完自己要游的训练课表，不用沿途一直闪人、撞人甚至吵架打架的，也是一个非常重要的考量因素。
骑车：
自行车训练其实寻找路线最不容易，通常建议要自备有三种离家最近的三种口袋路线:
1. 从家里骑出去1.5-2小时之内可回来的路线，方便平日早晨或是夜骑可以利用。
2. 长距离骑乘可以利用的路线，假日进行长骑可以利用的路线(约4-5小时往返)。而路线的爬升程度，要选择与自己目标赛事相去不远的，可以模拟比赛感觉。
3. 一周10公里的绕圈路线、最好是平路而且没有红绿灯，可以进行强度训练。如果是不好找的话，可以找家里附近的短距离山坡，可以进行往返间歇练习的路线。

以上路线的重点都是不要经过太多路口，安全至上的路线。有了这些口袋路线，一方面你不用每周都在烦恼今天应该要去哪里骑，而且骑乘熟悉的路线，也相对安全不会发生意外，不但可以长时间执行训练课表，也容易知道自己是不是有所进步。
热心网友
时间：2022-06-18 13:58
生活在农村，老百姓的日常生活需要的铁制用具和生产使用的农具，需求不断增加，我根据他们的要求不断革新，打制各种大件小物品。由于打铁工序比较多，确保铁件质量，许多客户会提前预定好所要的产品。3月15日一大早，我就开始生火给上门顾客打几件定好的铁件，有三齿镢、四齿镢和板锄等。
前多年，老伴帮我抡大锤，后来随着科技的进步，我购买了一台汽锤，所有的活都由我和汽锤来完成。现在老伴在县城的药厂上班，一个月也能挣一千六七百元。
这个三角铁砧子有它的独特之处，前边是个锥形，是制作铁把头、锄把头等的专用成型工具。
铁钳子捏住的这个锄头，是一块汽车钢板经过千锤百炼加工成的，由于它的钢性大，需要掌握好火候，成型后要在水箱里过一下水，这样可以保持锄头有更好的韧性，也是对铁匠师傅眼力和经验的考验。
这个方砧子是爷爷手里传下来的，有孔有圆有角有棱，各种铁件的修边、弯弧度都离不开它，可以说老人留下的东西样样都有用，就看你会用不会用。
这几年在咱们晋南农村，老百姓种药材的比较多，对农具的需求也有所增加，西村乡种药材的农民王玉民一大早就和朋友赶来，专门等着给他制作三个四齿镢和三把锄头。
作为一个铁匠，为了让顾客满意，我还学会了电焊、砂轮打磨等手艺。这么多年来，我以诚信为本，赢得顾客的信赖，方圆几十个村庄提起打铁的黑脸无人不晓。
为了满足农民的需求，今天制作的这两件农具都比普通农具大了一些，方便在药材地里使用。
我从早上7点开始干到11点多，替顾客打好农具安装好手把， 一共六件收了240元，顾客的满意就是我最大的快乐。
老伴早上上班前就把我的午饭做好了，吃过饭我赶紧去集市上摆摊，地上这些镰刀、铲刀、铁耙子等都是我亲手打造而成的，都是农民实用的农具。
这位72岁的农民大哥是个聋哑人，买了一个锄头，用手语跟我比划，让我用砂轮帮他磨一磨，我满口答应。
这么多年，手上磨的老茧褪了又生，生了又褪，左手上至今还留下了一个大疤。
热心网友
时间：2022-06-18 13:59
港仔纪实摄影
03-21 08:00
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我叫杨新文，小名杨老三，认识的人都叫我黑脸，是万荣县南张户村人，今年65岁，祖籍是河南孟津县人，兵荒马乱年代，我爷爷带着父亲逃荒来到山西一个小山村，随后落户在这里。爷爷有一门看家本领传授给了父亲，父亲又传授给了我，我在自家老屋里打铁十几年，后来在村里的街上买了三间门面，在这个店面一干又是十多年。说起打铁的经历，听爷爷讲，八百诸侯会孟津，战场上使用的兵器都是铁匠制作出来的。
生活在农村，老百姓的日常生活需要的铁制用具和生产使用的农具，需求不断增加，我根据他们的要求不断革新，打制各种大件小物品。由于打铁工序比较多，确保铁件质量，许多客户会提前预定好所要的产品。3月15日一大早，我就开始生火给上门顾客打几件定好的铁件，有三齿镢、四齿镢和板锄等。
前多年，老伴帮我抡大锤，后来随着科技的进步，我购买了一台汽锤，所有的活都由我和汽锤来完成。现在老伴在县城的药厂上班，一个月也能挣一千六七百元。
这个三角铁砧子有它的独特之处，前边是个锥形，是制作铁把头、锄把头等的专用成型工具。
铁钳子捏住的这个锄头，是一块汽车钢板经过千锤百炼加工成的，由于它的钢性大，需要掌握好火候，成型后要在水箱里过一下水，这样可以保持锄头有更好的韧性，也是对铁匠师傅眼力和经验的考验。
这个方砧子是爷爷手里传下来的，有孔有圆有角有棱，各种铁件的修边、弯弧度都离不开它，可以说老人留下的东西样样都有用，就看你会用不会用。
这几年在咱们晋南农村，老百姓种药材的比较多，对农具的需求也有所增加，西村乡种药材的农民王玉民一大早就和朋友赶来，专门等着给他制作三个四齿镢和三把锄头。
作为一个铁匠，为了让顾客满意，我还学会了电焊、砂轮打磨等手艺。这么多年来，我以诚信为本，赢得顾客的信赖，方圆几十个村庄提起打铁的黑脸无人不晓。
为了满足农民的需求，今天制作的这两件农具都比普通农具大了一些，方便在药材地里使用。
我从早上7点开始干到11点多，替顾客打好农具安装好手把， 一共六件收了240元，顾客的满意就是我最大的快乐。
老伴早上上班前就把我的午饭做好了，吃过饭我赶紧去集市上摆摊，地上这些镰刀、铲刀、铁耙子等都是我亲手打造而成的，都是农民实用的农具。
这位72岁的农民大哥是个聋哑人，买了一个锄头，用手语跟我比划，让我用砂轮帮他磨一磨，我满口答应。
这么多年，手上磨的老茧褪了又生，生了又褪，左手上至今还留下了一个大疤。
随着社会的发展，农村智能手机的普遍应用，农民也使用微信支付业务，赶上了信息时代，我也专门制作了个微信收款牌。如今儿子还在上大学，也没有培养下徒弟，这门手艺我会一直干下去服务于民。【图文原创禁止盗用，了解更多百姓故事右上角+关注】
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