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烤串怎么做好吃方法

发布网友 发布时间:2022-04-24 09:39

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热心网友 时间:2022-06-18 14:20

烤串需要准备的材料有羊肉,孜然粉,五香粉,蘑菇精,香油,淀粉,盐,料酒,酱油,生姜,大葱,先把羊肉切成块状,然后再加入香粉,孜然,香油,淀粉,料酒,酱油,蘑菇,精,生姜,大葱,盐,搅拌均匀以后腌制十分钟,然后再用竹签穿好以后放到微波炉里面烤,需要先把微波炉预热五分钟,然后再把羊肉用锡纸包裹好,放到烤架上面,调到高温烤三分钟,中间需要翻转一下,然后涂抹一些烤酱,再放到微波炉里面烤两分钟就可以吃了,味道是非常香的,但一次性不要吃得太多,毕竟它算是一种不怎么健康的食物。
烤串的营养价值

自制烤串如果是用羊肉制作的,那么里面就会含有非常丰富的铁元素,钾元素,味道也非常鲜美,还含有非常丰富的维生素,胆固醇含量又比较低,比较容易被身体消化,可以起到很好的保护肠道以及胃壁效果,适当的吃一些羊肉烤串还可以达到补肾壮阳作用,对身体虚寒的人来说就非常适合。
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