学生可以喝豆奶吗

发布网友发布时间：2022-04-24 09:45

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热心网友时间：2022-06-18 15:50

学生可以喝豆奶吗？

这有什么冲突呢，除非他胃肠道容易产气。

什么人不适合喝豆奶？

豆奶是一种老少咸宜的食品，一般人群均可食用。尤其适合高血脂、高胆固醇患者食用。

但胃肠道容易产气者慎用，因为喝豆奶后容易胀气。

另外，婴幼儿不宜喝豆奶。

吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病几率很大。成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。但是婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应与*相比完全不同。婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，使植物雌激素在体内积聚，这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。

上面所说的不能喝豆奶的人群要特别的注意，最好是不要喝豆奶的好，婴幼儿不能喝豆奶，所以妈妈们要注意，不能给孩子们喝豆奶，以免带来麻烦，豆奶的营养价值很高，但是其禁忌人群们要注意，喝了对于自身反而是伤害，所以一定要谨慎小心。

忌喝过量：一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。