发布网友 发布时间:2023-06-25 20:01
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热心网友 时间:2024-12-12 13:02
宝宝添加辅食开始,宝妈需要将食物做成多样化,因为有一些宝宝的口味比较刁钻,如果食物不合胃口尝一下以后就不吃了,因此宝妈尽量的把食物做的精致点。宝宝小的时候吃肉类需要将肉做成泥状,那么,小孩吃的肉是生打肉泥还是熟打呢?
一般都是蒸熟之后再打。适合宝宝吃的辅食肉泥:1.牛肉泥的做法:先将牛肉泥清洗干净,然后放入锅中焯水,接着煮熟;煮熟之后用辅食机磨成糊状,然后就可以装起来给宝宝吃了。吃不完的牛肉泥可以放在另外的碗中,下一次要食用的时候直接加在食物中便可以喂食宝宝了,也可以将制作好的牛肉泥放入粥里面或者米粉中,宝宝会更好接受。
2.猪肉泥的做法:猪肉的选择最好选用猪里脊比较好。将猪肉分为几个小块,顺着纹路切的话回归呢个容易煮熟,煮熟之后放进辅食机内蒸20分钟,然后将猪肉打成猪肉泥。可以加在米粉中喂宝宝,也可以加在粥里面,也可以将煮熟的菠菜和青菜和猪肉一起打成泥。
肉泥需要等到婴儿六七个月以上才可以吃。可以在蒸鸡蛋的时候,往鸡蛋里面少量添加肉泥一起蒸,做成鸡蛋肉羹。吃了之后观察看宝宝大便情况,如果宝宝能够适应,并无出现消化不良,可以增加肉泥的量。另外也可以先把肉用清炖的方式煮烂,可以选择高压锅的方式。煮烂之后再用勺子或者小刀剁成肉泥装,然后直接喂养宝宝。也可以把蒸熟的肉泥混合到米粥,稀饭里面一起喂养。
婴儿第一次可以吃鱼肉,因为鱼肉的营养价值很高,不仅如此,味道也很鲜美,是优质蛋白的一种,并且鱼肉的蛋白质含量远远高于猪肉,吸收率比猪肉高,在婴儿8月大的时候就可以添加了。但是要注意,应该是在给婴儿添加了水果泥、蔬菜泥、米粉等素食之后再让婴儿吃。
值得提醒的是,只需要给婴儿吃普通的鱼肉即可,不需要吃鲢鱼,鲤鱼,鲫鱼等大补的鱼,只要婴儿的营养发育均衡就行,不需要进行大补。正常来说,婴儿在添加辅食的时候,母亲还处在哺乳期,将鱼肉作为婴儿的第1餐,不仅可以丰富婴儿的营养,还能有利于母亲分泌母乳,保证婴儿有足够的营养摄入。
在添加鱼肉之前,应该保证婴儿已经进食过大米粥,建议可以将鱼肉混在大米粥内,也可以混在米粉内,但是要注意将鱼刺都挑干净。并且,鸡肉也是高蛋白食物,也是可以作为宝宝第1次吃的肉的。但是鸡肉的肉质没有鱼肉的那么细腻,所以鱼肉是更好的选择。