脚背内侧阵法性疼是怎么回事
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发布时间：2023-06-25 20:01
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热心网友
时间：2024-11-25 00:59
脚背内侧阵发性疼痛是因为你的腰椎发生了问题，挤压了神经而造成的症状。解决方法我告诉你：往前用力挺头伸脖子，缩胸收腹往前用力挺*。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的多做次就好了。但最重要的是保护腰部。你立刻照着做一做，一会就不痛了。
