发布网友 发布时间:2022-04-24 07:14
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热心网友 时间:2022-06-17 08:58
分享一个免费分析软件给你,希望可以帮到你。
我用亦策大数据平台的软件 Qlik Sense DeskTop 可以从各种运动app中得到自己的运动数据,然后利用这些数据来更好地了解自己的运动情况,以及体重情况。Qlik Sense可以帮助你完成这些看似复杂,实则容易的自助可视化分析…
下面我对自己近3个月来的运动、步数、体重的数据,进行了简单的分析。
就这3个月的平均体重来看,我是在慢慢地走向苗条的未来~~~~~
然而为什么我的体重会下降,怎么才能让我保持这样的状态,真正地成为苗条的美少女呢?(无限瞎想中~~~)
首先,这是我每天所走的步数,以及是否达到了我的目标步数。显而易见这个月半数以上的时间里我都是达标的。当然,这并不能说明体重下降的原因,只能说明我是一个爱走路的孩纸~~~
而这张图,却能充分说明,我体重的下降和坚持每天运动是密不可分的…
通过上面两张图,我们可以看出来有些时候,我的运动量以及步数都少的可怜,那么这是为什么呢?
将之前的按照星期做了时间处理,可以比较清晰地看出,在周六周日我的运动量是几乎没有的。
从这次这个简单的分析中,我发现坚持不懈的运动,会使我的体重逐渐地下降,而我的运动时间主要集中在周一到周五,运动时长在20-40分钟之间。
畅想未来,增加运动时间,合理利用周末的时间,运动的效果是不是会更加明显呢?说不定马甲线已经在向我招手了~~~
热心网友 时间:2022-06-17 08:58
可以呀~大数据软件DataFocus,其实它是网页数据分析工具吧,我在上面看到过一篇案例的。悄咪咪截个图感受一下:
你可以将自己的身体各项数据都记录下来,做个统计,然后制成指标分析一下就好了,加油,祝我们都减肥成功!