小孩睡觉踢被子妙招
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发布时间：2022-04-24 06:08
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懂视网
时间：2022-09-25 20:24
1、房间温度把控，房间温度不宜过高，大多数小宝宝都是怕热不怕冷的，稍微一热就是一头，一背的汗，湿了很容易感冒不说，还容易长湿疹之类的皮肤病，所以温度最好不要过高，尤其冬天喜欢开暖气的家庭需要格外注意。
2、空气流通性要好，有宝宝居住的房间，尽量保持好的空气流通循环，这样宝宝才不会觉得闷，有的宝宝一闷就觉得躁，一躁起来就身体不老实了。
3、宝宝是否睡觉穿太多，长辈带宝宝发现宝宝晚上睡觉爱蹬被子后，就喜欢给宝宝穿上稍微厚点的衣服睡觉，等宝宝睡着了，一摸才发现整个背背都汗湿了，其实这样宝宝反而休息不好。有过汗湿背的经验的人都知道那种感觉，超难受。
热心网友
时间：2023-07-28 17:52
虽然春天已经到了，但有的爸妈还是会担心孩子晚上会着凉，所以给宝宝盖冬天的厚被子。其实，宝宝们根本不用盖太厚，一旦被子厚，压的宝宝难受，或者导致宝宝出汗，那么宝宝们就会通过踢被子来缓解。
如何解决：爸妈们可以把被子换成稍微薄点的，或者给宝宝穿的贴身衣服不要太厚，也不要太紧。宝宝在被子下面能够自由翻身，而且又不会出汗或者感觉呼吸困难，这样自然就不会踢被子了。
2.孩子可能生病了
孩子踢被子除了外界因素外，还可能是内在因素，那就是宝宝生病了。比如孩子患佝偻病、蛲虫病等，都会有睡不安稳，踢被等毛病。
如何解决：平时爸妈要注意观察，如果发现宝宝有异常，记得及时就医。比如，孩子喜欢哭闹，总挠*，爱吃手指等等，这些都是患病的征兆。
3.孩子太兴奋了
睡觉前如果孩子情绪高涨，也会有踢被现象。
如何解决：在孩子睡觉前，不要让孩子过于兴奋。比如，睡前别让孩子做剧烈运动，别和孩子打闹，别让孩子玩刺激的游戏。睡前，要帮助孩子营造一个安静的环境。
4.睡眠环境差
如果天气热、灯光亮、周围太吵，都会让宝宝睡不踏实，从而导致他们踢被子。
如何解决：宝宝睡觉前，拉好窗帘，房间的灯调整好亮度，另外家人也保持安静，不要吵闹。必要时，可以给孩子放轻音乐，或者给宝宝讲故事，陪伴宝宝快速进入睡眠状态。
上面几招，希望可以让爸妈们轻松应对孩子踢被子的情况。
热心网友
时间：2023-07-28 17:53
1、被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。
小贴士：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
2、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
3、开空调睡
晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
4、选择好睡袋
把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
5、 露出小脚丫
宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。
以上几种方法，父母可以选择最简单最适合的方法实践一下，如果不知道哪种方法最好，就每种都实践几天，相信时间长了会发现最适合的方法的！
热心网友
时间：2023-07-28 17:53
取竹叶，新鲜的白萝卜放在一起煮水喝。坚持一段时间就可以了
