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每天吃两个鸡蛋能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 05:57

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2个回答

热心网友 时间:2023-07-31 06:07

每天吃两个鸡蛋,是能减肥的。但是我因为每天吃两个鸡蛋。吃的有点少。而且营养会跟不上。会营养失调的,所以一定要配一些营养餐吃点蔬菜水果,这样减肥效果能够更好一些。

热心网友 时间:2023-07-31 06:07

不能减肥,而且容易伤身体,
一天一个鸡蛋就可以了,
一定要均衡营养,要有蔬菜水果,
这些都要吃,还要有主食,
只是要控制主食的量,
菜不要大油大荤,晚餐少吃早吃,
各方面都注意了,加强锻炼,
体重很快就会降下来。
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