眼睛发涩,有异物感怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 05:56

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热心网友时间：2023-10-05 06:09

1、发现眼睛有异物感时，首先排除眼睛里面无外界刺激物，并能感觉眼睛很干，似缺水所致。此时的您选择好视力眼贴是最为行之有效的。因为好视力眼贴专门治疗由眼睛干涩而引起的异物感，还能预防眼睛近视，是电脑族、老师和学生等大量用眼人群的最佳首选！ 2、其次，平时多食用动物的肝脏，这些食物里面含有脂溶性维生素A，维生素A被称为视黄醇，是眼睛合成视紫质的必要物质，能够提升暗视力，所以有明目的作用。 3、多食用一些含色素比较多的食品，比如说胡萝卜，橘橙等，这些食物里面含有B-胡萝卜素，它是体内合成维生素A的前体，安全性也更高。 4、还可以食用蓝莓，因为里面含有花青素，它能够消除自由基，对抗光氧化，促进眼睛局部血液循环。北京好视力公司研制的好视蓝莓叶黄素软胶囊，不仅含有花青素，同时叶黄素、蓝莓提取物、维生素E等也是主要原材料之一，长期服用蓝莓胶囊能够充分补充眼部营养，改善眼部素质，同时对眼睛干涩有异物感有良好的抑制作用。 5、还可多喝茶水，茶叶中富含多种护眼成分，例如胡萝卜素、维生素A、维生素B1以及维生素C，对眼睛有一定的保护作用，长期喝茶，还能抗癌防辐射。 6、注意要劳逸结合，用电脑最好一至两小时能够远望几分钟或是在室内活动一下，做眼保健操缓解眼睛干涩有异物感。

热心网友时间：2023-10-05 06:10

眼睛发涩，有异物感平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜，坚持热敷按摩眼睛，每天三次每次10分钟左右。可以点氧氟沙星滴眼液和重组牛碱生长因子滴眼液交替点眼。