发布网友 发布时间:2022-04-24 05:52
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热心网友 时间:2023-10-03 08:54
莲藕,山药,香菇,芋头,土豆炖排骨营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,排骨洗净放沸水中捞一下去去异味,然后放葱姜、小辣椒二棵放凉水大火煮沸转小火慢慢炖三十分钟左右再放入莲藕,山药,香菇,芋头,土豆一起 炖二十分钟左右就行了热心网友 时间:2023-10-03 08:54
莲藕,山药,香菇,芋头,土豆炖排骨营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,排骨洗净放沸水中捞一下去去异味,然后放葱姜、小辣椒二棵放凉水大火煮沸转小火慢慢炖三十分钟左右再放入莲藕,山药,香菇,芋头,土豆一起 炖二十分钟左右就行了