孕妇吃亚麻籽油有什么好处?要注意哪些问题?

发布网友发布时间：2022-04-24 05:53

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热心网友时间：2022-07-11 10:37

亚麻籽油主富含α-亚麻酸，α-亚麻酸对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育起到实质性作用，国外研究证实补充α－亚麻酸足量的孩子平均智商要高出社会群体20～30分（*10套节目播出过）▪⋅
α-亚麻酸增强胎儿视力发育，妊娠期妇女饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物，会使胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少，导致胎儿视神经发育迟缓。孕期食用富含α—亚麻酸的食品可以促进胎儿的机能和形体发育，对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平，控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳，增强母乳DHA含量，增强孕产妇身体抵抗力。
食用亚麻籽油尽量选择冷榨油，因为α-亚麻酸不耐高温，热榨会使营养遭到破坏，市场上的冷榨亚麻籽油品牌众多，其中不乏一些假冒伪劣产品，如果你不知道买哪个好，不妨选择欧利亚提亚麻籽油，它一款纯天然有机亚麻籽油，来自俄罗斯天然黑土地，自然生长，无化肥、农药种植，不用担心农药残留，采用低温温冷榨工艺，只取头道好油，全程无污染，0添加，纯天然产品，气味清新，口感清淡无异味，纯天然产品，特别适合孕妇儿童食用。
欧利亚提亚麻籽油每一批次产品都经过中国和俄罗斯两个国家海关对产品的严格检测，只有符合两个国家标准的产品才能在市场上销售，双海关质检，安全值得信赖。