害羞怎么办?怎样才可以不害羞?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-06 05:15

你应该从自身问题下手，首先，不要觉得内向脸皮薄是丢脸的事，要勇敢面对。学着多说话多交流，当然开始可能很难，觉得难为情，不过丢脸丢多了，就慢慢脸皮厚了，至少不那么害羞了，总而言之，这种事只有你自己能帮你自己.
其实,无论在那种社交场合,人门在人格上都是平等的,大可不必形恢,以为底人三分.因为自卑,有人总觉得别人看不起自己,实际上,这多半是自己低估了自己的缘故.而如果别人有轻视自己的行为,那也往往是自己不恰当的躲避行为所造成的.由于你游离于正常的交往圈子之外,别人就无法对你做出正确的判断而造成疏远,冷漠等,这又反过来强化了你的孤独感,从而是你现得更不和群.改变这个情况,唯一的办法是抛弃自卑感,大胆率直地进入各种社交圈子,再互相交往中,双方既会暴露自己的缺点,也可以显露自己得才华,从而逐渐学会正确评价别人和自己,提高自信心.克服羞怯心理,最有效办法只一,是要忘掉自我.害羞的人都过分注意自我;我这样说话好不好?我的衣着打扮是否得体?满脑子转着这样的念头,结果越想越紧张,越紧张则越拘谨,如不及使摆脱这种窘境,势必导致交往失败.如果换一个角度想问题;眼前的交往对象未必比自己高明,或许他也羞怯和害怕.在这种充满自信的情况下,我们就可能变的坦然自信,镇定沉着,而精神上忘我和放松一旦形成,正常交往的条件和气氛就出现了.
此外,加强实践,勇敢的率先迈出交往的第一步,对与克服羞怯心理,也是十分重要的.正如社会心理学家已经指出的那样;一次成功的社交经验,会极大地破除社交神秘感和增强自己对社交的自信;多次成功的社交经验,就会使人形成对社交的新的条件反射,学会自然大方的与任何人交往.归根到底,没有天生的社交活动家,羞怯心理的最后克服,只有在反复的社交锻炼中才能实现.

热心网友时间：2023-10-06 05:16

你是男生还是女人啊？为什么要害羞啊，都是人啊？也穿衣服的，谁怕谁啊，不都是人啊，有什么好怕的饿呢？我就是好奇了，你是怕，还是感觉自卑啊，害羞的很多原因都是有自卑引起的，感觉自己不如人，就自卑从而导致自己不愿意去接触别人，不愿意和别人交往。你还是想好你到底是不是自卑吧，我感觉你说的是自卑

热心网友时间：2023-10-06 05:16

我晕
你长得很丑吗？怎么不敢啊
你应该多点上街逛逛
接触生人多了你胆子自然就大了