问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

便秘肚子胀怎么办?肚子胀气便秘如何解决?

发布网友 发布时间:2023-06-27 22:39

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-07-20 18:37

便秘是现代人常有的症状,便秘不仅是大便苦难,还会出现很多症状,比如肚子胀气,这些症状都让人感到十分难受,是需要及时进行缓解的。那么,便秘肚子胀怎么办?肚子胀气便秘如何解决?接下来大家一起来看看解决便秘肚子胀气的方法吧!
1、便秘肚子胀怎么办
药方:厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每日一剂,水煎服,一日三次。
肚胀便秘的保健方法:每天用玉米、核桃仁适量煮粥喝,坚持服用,肚胀便秘亦能消除。
芍甘汤加味治肚胀便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水两碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因,所致的肚胀便秘,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成年人肚胀便秘患者,但孕妇慎用。
连翘治疗肚胀便秘:取连翘15-30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或,冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1至2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、肚胀便秘等。
以上就是,肚胀便秘怎么办的相关介绍,希望以上的介绍对大家有所帮助,祝患者早日康复。
2、治疗便秘的饮食误区
误区一:多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说,就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用,胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。
误区二:膳食纤维要多吃。膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对胃肠道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用。
误区三:油和肉都不能多吃。工业机械都需要润滑油的帮助,各个轴承才能正常运转,在人体中也一样,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周内就可以改善便秘。至于肉,因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足,便秘的人可以适当少吃。
误区四:多吃香蕉能通便。一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。
误区五:喝茶能通便。多数人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8~10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。

热心网友 时间:2024-07-20 18:37

便秘是现代人常有的症状,便秘不仅是大便苦难,还会出现很多症状,比如肚子胀气,这些症状都让人感到十分难受,是需要及时进行缓解的。那么,便秘肚子胀怎么办?肚子胀气便秘如何解决?接下来大家一起来看看解决便秘肚子胀气的方法吧!
1、便秘肚子胀怎么办
药方:厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每日一剂,水煎服,一日三次。
肚胀便秘的保健方法:每天用玉米、核桃仁适量煮粥喝,坚持服用,肚胀便秘亦能消除。
芍甘汤加味治肚胀便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水两碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因,所致的肚胀便秘,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成年人肚胀便秘患者,但孕妇慎用。
连翘治疗肚胀便秘:取连翘15-30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或,冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1至2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、肚胀便秘等。
以上就是,肚胀便秘怎么办的相关介绍,希望以上的介绍对大家有所帮助,祝患者早日康复。
2、治疗便秘的饮食误区
误区一:多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说,就是胃肠动力不足。白萝卜有消食解气的作用,胀气性便秘吃点确实管用。但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。
误区二:膳食纤维要多吃。膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对胃肠道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用。
误区三:油和肉都不能多吃。工业机械都需要润滑油的帮助,各个轴承才能正常运转,在人体中也一样,便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周内就可以改善便秘。至于肉,因为高蛋白食物对肠胃的刺激不足,便秘的人可以适当少吃。
误区四:多吃香蕉能通便。一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。
误区五:喝茶能通便。多数人都觉得茶能去火通便,但是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用,喝多了会加重便秘。但是,便秘者一定要多喝水。普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把这些水分成8~10次喝,可以保证肠道湿润,有助缓解便秘。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
中国福利彩票龟兔赛跑出现两个箭头算不算中奖 ...都没有笑了感觉活得好麻木完全没有意义我该怎么办?? 我的情感很麻木,可以改变或改善吗? 我觉得我麻木不仁,如何改变? 我高二时候突然变得很麻木 应该怎样解脱出来? 曹颖代言的CC换颜祛斑的精油重庆哪里有卖? 第三套人民币蕴含的巨大增值潜力 租赁合同≠租赁凭证!深圳租房家长不要再搞错了!否则申请不了公办学位... 仓埠街道革命传统 ...当归 黄芪 三七一起吃了,有什么功效,吃了会长胖吗?拜托了各位... 中年妇女整个肠胃胀气怎么回事? 婆婆都夸好用的洗衣神器你早用吗? 手指头的肉里长了几个小红眼,表面有突起,有刺痛好感,这是什么病_百度知... 手指头指甲缝和肉里之间感觉不舒服是怎么回事 ...有肉刺,而且肉刺长的特别快,我的脚指头都被肉缠住了,我就用_百度知... 左手食指指甲前里面有个黑刺,不知道是扎的还是自己长出来的。有知道这... 最近与没有什么好看的电视剧? 恒怎么写好看 空气炸锅烤红薯是不是很费电 吃烤红薯的好处和坏处 求魔法少女奈叶同人,越多越好。wpa1299@163.com 《婴儿拼音》有一段关于黄衫女子外貌的描写她的武功和长相如何?_百度... ...刚刚打开厕所门就看见一位美女走进来,然后她说:这是男厕吗?我_百度... 近期电视剧播放量曝出:《且听凤鸣》仅第三,榜首破2.1亿登顶 联想小新pro14有自带意外险吗 求至高无上电影观后感 水浒传里林冲和卢俊义有没有交过手?他俩谁才是梁山第一高手? 多吃枸杞,可以强筋骨吗? 洪荒之火云邪神的txt全集下载地址 盐亭外国语学校教英语是外国人教吗 爱丽丝梦游仙境中哪里出现过 爱丽丝对疯帽子说我喜欢你因为乌鸦像书桌这... 腹部胀气还硬是怎么回事? 家人胃不好,用什么泡水喝最好,什么补品泡茶喝的适合中年人,不要有... 求一些好看的美剧,暴力美学风格的 樊胜美喜欢谁官配的追求者是谁 陈家康的扮演者是谁 在我的众多追求者是谁追谁 为什么老电视剧肤色暗 为什么TVB的电视剧的人皮肤都那么黑,是色调缘故?看对比图 《上阳赋》被称为行走的粉底色号卡,你的肤色对应剧中哪个色号卡?_百度... 电视剧里的人皮肤真的那么好吗? 为什么现在的电视剧后期总是磨皮加滤镜的,人物皮肤白得过了。为了赵... 亲们谁知道有个叫《天赐》(神奇小子)的美剧,现在出到第二季了,还能往下... 《天赐3》乐评人再现惊人言论,符龙飞不红,是因为审他美有偏差吗?_百度... 五味子对男人有什么好处 查派结局是什么 拯救者y9000p20222刚出厂c盘有多少g ...的笔记本,预装好了Win8.1的系统,请问C盘占用多大空间??? 传奇霸主隐龙山谷4层boss位置 传奇霸主 哪些地图有创造至尊 义战龙城福利至尊刷新地点多久刷一只 若风为什么退役(若风谈当年退役原因)