菠菜忘焯水了能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-24 08:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 01:25

可以吃的，菠菜要焯水主要是去除其中的草酸，这种物质与钙结合后在身体里形成不容易消化吸收的草酸钙，所以，只要不吃太多的含钙的食物，菠菜不焯水也可以吃的，而且草酸也是人体需要的

热心网友时间：2022-06-18 01:25

菠菜不一定要焯水才能吃啊！菠菜中草酸含量较高，只是不能跟钙含量高的东西同食。免得生成草酸钙。草酸钙在人体内沉积容易得结石。只要不与含钙量高的东西一起吃就不一定要照水。不会对人体有什么影响的，放心吧！

热心网友时间：2022-06-18 01:26

菠菜忘焯水是可以吃吗的。如果只是因为忘记焯水直接放入锅中煮熟的话，那完全是没有问题的，但有一点就是可能会影响口感，没有之前的那么好吃清香。

热心网友时间：2022-06-18 01:26

吃菠菜焯水的目的是破坏其含有的对人体无益的草酸，但是忘了焯水也可以吃。菠菜（SpinaciaoleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科、菠菜属，为一年生草本植物。

热心网友时间：2022-06-18 01:27

菠菜的话，旺缩水了，是可以吃的，他又没有读抄不抄水都可以的，都是还可以直接炒着吃也挺好吃的。