专业瑜珈会馆里面都教什么瑜伽?
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发布时间:2022-04-24 08:13
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热心网友
时间:2022-06-17 22:33
(1)JNANAYOGA(智慧瑜伽):热心于研究工作,用其天赋智慧,探求人生的哲理。
(2)HATHAYOGA(哈达瑜伽):包括ASANA(体位法)和TPRANAYAMS(呼吸法),为追求身心健康的瑜伽科学。为世界上最普及的健康美容法,被广泛应用。哈达瑜伽或译“日月瑜伽”、“阴阳瑜伽”和“健美瑜伽”。
(3)KARMAYOGA(行动瑜伽):包括PRATYAHARA,或译劳动瑜伽。以服务社会,不计较成果,在为民众服务中得到快乐。
(4)RAJAYOGA(冥想瑜伽):包括DHARANA,DHYANA及SAMAEHI,为精神集中及静坐的瑜伽科学。
(5)BHAHTIYOGA(拜神瑜伽):不拘何种宗教,有归依、仰慕神主之意义。
(6)KUNDALINIYOGA(军荼利瑜伽):以练气为主,当全身气脉贯通,无论是肉体健康、精神健康都会达到天人合一的境界。
瑜伽是哲学和宗教的中间物或结合体。它有时被吸收进哲学和宗教中去,有时相反地它也吸收哲学和宗教的成分。它根据自己吸收的哲学和宗教的不同而分成各种流派。印度历史上出现过的瑜伽流派中,重要的有下列几派:
王瑜伽---注重心理的;
哈塔瑜伽---注重生理的;
吉纳瑜伽---注重哲学的;
业瑜伽---注重伦理的;
巴克蒂瑜伽---重在宗教的;
拉雅瑜伽---重在超心理的;
曼他瑜伽---注重咒法的。
在上述各派中,王瑜伽和哈塔瑜伽的*特点最为突出。王瑜伽这一派,在众多的瑜伽派中,历史最早。这派*在理论和组织方面都齐备。它作为一个流派而初具轮廓,可能是在佛教出现后不久。在这一种情况下成立的这一派,与当时的佛教和耆那教一样,都富有心理的成分。王瑜伽这派的思想,在公元5世纪有一部经典著作集其大成,这就是《瑜伽斯陀拉》。
在公元11世纪以后,有些练瑜伽的人们开始注意人的生理方面的功夫了,这就开始形成了哈塔派瑜伽。哈塔派瑜伽的修行者们并不把坐法和呼吸法仅仅看成是心理*的基本功,而是认为单练生理的*也能很好地解放自己。
这样一来,哈塔派瑜伽单在坐法名下就创编了80多种体式动作,此外还有“手印”、“净化法”、“紧束”等各种操练法,而呼吸法的种类也多起来了。与此适应,这派关于人体生理的独特的理论也发达起来了,其最古老的经典著作是16--17世纪问世的《哈塔瑜伽普拉吉皮卡》。
这两派瑜伽与其说是宗教,倒不如说是科学,因为它们既没有一定的教理和信条强使人遵守,也不相信有万能的神。但是,这种流派的最终目的还是要取得人类现实生存的绝对自由,从这点上来说,它们还是宗教。
王瑜伽和哈塔瑜伽的思想和*,从今天的科学角度来看,应该怎样评价和阐明,尚是一个未解决的问题。
检举
热心网友
时间:2022-06-17 22:34
瑜伽馆是用于学习和练习瑜伽的专业场所。一般而言,都有齐全的设施、较全的教学项目、有专业的教练进行教学指导、有宁静良好的氛围。在瑜伽馆练习不仅能健康身心,让身材更有形,也能认识新很多朋友。
课程设置:
舞韵瑜伽、芳疗瑜伽、艾杨格理疗瑜伽、亲子双人瑜伽、普拉提、双语瑜伽、舍宾、纯正印度冥想颂唱、瑜伽哲学、孕妇瑜伽、瑜伽私教、球瑜伽等。
热心网友
时间:2022-06-17 22:34
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