一般早泄如何调理?

发布网友 发布时间：2022-04-24 08:23

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热心网友 时间：2022-06-18 00:01

早泄的日常调理

1、心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的康复有着积极的作用。
2、穴位按摩
穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握*进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进*主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。
3、中断排尿法
这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以进行治疗。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。

热心网友 时间：2022-06-18 00:02

先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，

树立健康的性心理，保持乐观的态度。

然后去医院 明确自己得这个病的原因，

现在夫妻生活很好呢，

可以参考下我的方法，在下面的图片里

热心网友 时间：2022-06-18 00:02

消除不良心理因素，多了解性知识，正确对待*，性生活时调整好心态，多喝配偶进行交流。日常生活里，要节房，戒*，保证休息时间的充分，远离烟酒。做好饮食调理，多吃一些壮阳食物：羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾，动物内脏可以适当使用，增加锌元素的补给。

热心网友 时间：2022-06-18 00:03

消除不良心理因素，多了解性知识，正确对待*，性生活时调整好心态，多喝配偶进行交流。日常生活里，要节房，戒*，保证休息时间的充分，远离烟酒。做好饮食调理，多吃一些壮阳食物：羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾，动物内脏可以适当使用，增加锌元素的补给。

我也早泄过，但是我看好了，是王大夫Ǫ：52-5609-655那治的，我现在可以再半个小时左右

热心网友 时间：2022-06-18 00:03

转移注意力，不要把精力集中在女方身上；放慢速度，动作可以停一停；辅助喷下*奈~妹~而*能快又好的提高时间！