早泄的调理方法?

发布网友 发布时间：2022-04-24 08:23

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热心网友 时间：2022-06-18 00:01

早泄患者的调理方法：
(1)心理调节
心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等，都会对早泄怎么治疗有着积极的作用。
(2)体育锻炼调节
食疗不如运动，体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
(3)穴位按摩调节
比如可以用手指捏握*，因为*部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进*的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
(4)饮食调节
药疗不如食疗，我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物。这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是*和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

热心网友 时间：2022-06-18 00:02

早泄的调理方法有：
1、按摩治疗：比如可以用手指捏握*，因为*部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进*的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
2、饮食治疗：患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是*和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
3、心理治疗：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

热心网友 时间：2022-06-18 00:02

　早泄的原因较多，应针对不同的早泄病因采用相应的对策是早泄治疗的重要策略。上海九龙医院
治疗早泄采用六联疗法，疗效显著。