一个人最好的自律,是学会“断舍离”,你知道为什么吗?
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发布时间：2022-04-24 08:34
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时间：2022-06-18 01:59
01
自律的人往往有着属于自己的生活节奏，不会轻易被外界因素影响，具有一定的自我调节能力，同时也有着让人羡慕的生活状态。
而一个人最好的自律，就是学会“断舍离”。
断绝不需要的东西，舍弃没用的东西，脱离对物质的迷恋与执着，这就是断舍离最简单的概念。
山下英子在采访中说过这样一句话：
表面上看，断舍离是一种家居整理、收纳术，但从深层来看，断舍离更是一种活在当下的人生整理观。
学会“断舍离”的减法生活，做一个自律的人
断舍离的开创者山下英子曾说过，她所向往的生活，是在行使了女性的社会使命和生活使命之时，能够充分地享受自己的生活方式，这也是她研究“断舍离”的出发点。
在我们日常生活中，面临着许多的选择与决断，我们想要的东西很多，但又因为太多太乱了，到最后成了竹篮打水一场空。
这个时候就需要我们从心里，感受和直觉上去判断什么是我们需要的东西，什么又是我们不需要的东西。
断舍离的减法生活就是让我们明白，减去生活中那些不必要的东西，不仅能减少很多麻烦与烦恼，还能够多出空间去充实自己。
这就像背负着行囊远行的人，丢掉那些无用而又沉重的包袱，让我们的人生旅途更加轻松，畅意。
02
学会“断舍离”的生活观念，回归简单自我
是人就会有*，就会有执念，*和执念多了，我们的束缚也就越来越多，然后成为我们前行路上的负累。
而学会断舍离的生活观念，就是让我们解除这些束缚，回归简单自我，让自己的状态更加松弛舒服。
正所谓“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，说的就是这种状态。
陈数在《时代之她》与山下英子谈话时，曾经提到过自己那段不能与人分享，又找不到解决方法的，艰难的内心时光。
而她也坦言，在遇见“断舍离”之后，她放下了长久背负的行李，从而得到了身体与心灵的一种重生。
此外，山下英子也说过，断舍离的奇妙之处就在于当你放弃一些不适合自己的东西之后，工作也好，恋情也罢，没有人知道下一刻你又会有怎样美好的相遇。
生命的旅途就像一只行驶的小船，当它承载的东西越来越多时，就会影响小船前行。
而懂得及时整理的心，则会放弃过多的*，保证小船的行驶没有问题，一身轻装上阵，以最简单的自我去接触生命里的期待与惊喜。
03
学会断舍离，成就更好的自己
人这一生会遇见无数个人，缘起缘灭，缘深缘浅都有它的定数。
这个世界上，总有些事是我们怎么努力也完不成的，有些人是我们怎么用心，也无法挽留的。
我们可以劝自己坚持一下，再坚持一下，但我们不能一直为难自己。
没有人是万能的，当我们明知求之无果的情况下，是时候告诉自己，该离开了。
人活着并不是只为了一个遥不可及的梦，更重要的是，清楚自己该做什么？
已经离开的不必勉强，活好自己就是最大的幸福。
我们听到过很多女明星离婚的例子，但他们在离婚后，并不是自怨自艾，而是和过去断舍离，开启新的人生。
比如马伊琍在离婚后默默积攒力量，终于事业有成之后，她也不用依附于别人，因为她已经能够掌控自己的人生。
当一些人注定要离开的时候，我们也要潇洒的说再见，因为我们会有更美好的相遇在下一站等着我们。
曾国藩说过既往不恋，未来不迎，当下不杂。
已经过去的就让它过去，不管未来如何，把握当下，让自己更加强大，更加完美。
为了成就更好的自己而努力，才是我们最应做的事，这就是断舍离的当离之处。
04
学会用断舍离的人生整理观来面对我们的人生，无论是生活琐事，还是，情感，事业，不适合我们的当断则断，我们不需要的当舍则舍。
就从日常生活中的选择开始，手机上相似的图片，功能差不多的软件，衣柜里塞满的衣服，便签纸上杂乱的目标…
选择当下最需要的东西，舍弃那些无用的，让我们以最自律的姿态去迎接下一次相遇。
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时间：2022-06-18 01:59
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时间：2022-06-18 02:00
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