肌营养不良,腿部肌肉应该怎么去按摩呢?

泡沫轴滚动就是一个不错的自我按摩方法，拉伸也是一个不错的恢复。1、改善肌肉不平衡 2、提高膝盖关节活动度 3、增强下肢神经肌肉有效性 4、促进下肢血液循环和淋巴回流 5、加速身体运动后腿部肌肉恢复 觉得有用，记得采纳哟

具体步骤：孩子躺平，取舒适卧位，家属可先为其做四肢揉搓、苭物按摩，待肌营养不良孩子感觉 发热 可作肢体康复训练。一、上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节 、肩关节屈伸活动，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉上肢。二、下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节...

康复治疗可以应用针灸，肢体功能锻炼、理疗等综合治疗，以改善患者的症状。肢体功能锻炼具体是，一般可以进行关节训练，在最初时需要在医护人员的陪同指导下进行。对身体的协调性进行规律训练，具体方式是练习蹲起动作，站起时胳膊缓慢垂落身体两侧，蹲下时则胳膊逐渐弯曲。在进行肌肉强度训练的开始可由家人或...

进行性肌营养不良患者应该采用力所能及的锻炼，根据病情给患者安排合理的活动程序、活动范围和活动强度亦不要过劳。上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲.上楼、跳跃、侧压腿等。患者进行功能锻炼时，需加以保护，以防出现跌伤等意外，注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷...

肌营养不良一定要进行选择早期的进行治疗，可以选择中医中药进行治疗，也可以选择针灸按摩的方法来进行治疗

1、有规律地拉伸绷紧的肌肉群，主要是跟腱、脚窝、臀部屈肌和从臀部到膝盖的大腿后部的肌肉。如果患者没有能力自我伸展，主要由别人帮助完成(被动拉伸);如有个别动作患者自己能完成，应鼓励患者自己完成;2、拉伸上肢的肌肉;3、进行游泳锻炼和水疗;4、晚间睡觉时穿上夹板，减缓脚踝的挛缩。5、睡觉时采取...

患者朋友主动运动：患者要适当的对患肢进行假象运动，比如说助力运动，然后做主动运动。运动幅度是慢慢增加的，能够大大减少造成不必要的伤害，千万不能够运动过度，引起病情加重。关节活动度训练：在这种活动之前，患有重症肌无力疾病的患者一定要在专业医生的指导适当的采用运动的方式来活动关节，在运动之前...

怎么瘦大腿上的肌肉 方案一：按摩放松肌肉 取适量的按摩霜(或者各种有润滑作用的乳液、身体油)摩擦小腿部位，自下而上;要来回上下反复摩擦。1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧结实平顺。2、捉拿式按摩--用手指指腹抓出皮下...

4、药物治疗：肌营养不良可以通过药物进行治疗，可以在医生的指导下注射三磷酸腺苷、维生素E等，有助于改善肌营养不良。但停药之后会导致病情发展速度更快，因此，使用药物前应根据自身情况决定。肌营养不良可以增加上肢锻炼，下肢以按摩、拉伸为主，适当活动肌肉，可以促进血液循环，以免病情加重。

肌营养不良的主要原因为先天禀赋不足，或由于肝肾精亏，元气不足，筋骨不充；或由于脾胃不健，肌肉失养而致。《诸病源侯论称》：“脾与胃和，足阳明伟胃之经，胃为水谷之海也；脾主一身之肌肉，为胃消行水谷之气，以养身体四肢。脾气弱，即肌肉虚，受风邪所侵，故不能为胃通行水谷之气，致...