维他命和维生素的区别
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:31
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热心网友
时间：2022-06-17 15:28
维他命与维生素没有区别，维生素是*和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。
拓展资料
维生素的特点是：
1、维生素均以维生素原（维生素前体）的形式存在于食物中。
2、维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节。
3、大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得。
4、人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克（mg）或微克（μg）计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。
维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。
热心网友
时间：2022-06-17 15:29
维生素分水溶性和脂溶性两种，
水溶性维生素有维生素 C, 维生素B1, B2, B6, B12,维生素PP,泛酸，叶酸，硫辛酸，生物素；
脂溶性维生素有维生素A,维生素D，维生素E，维生素K
