发布网友 发布时间:2022-04-24 07:19
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热心网友 时间:2022-04-27 08:41
闺蜜前段时间生了二胎,明显感觉比之前看着老了。她说:“生大宝时,我出了月子身材就恢复了。而且,皮肤状态特别好,气色也很好。但你看现在,我身上的赘肉这么多,减肥也难。而且,我这脸色暗淡无光,像个黄脸婆。”
脸上皱纹增多,皮肤弹性差
女人衰老,给人的第一印象就是气色差,脸上的皱纹特别的多,皮肤看着很没有弹性。因为,女人脸上一旦出现法令纹、泪沟纹、木偶纹、三八纹等,就会呈现老态。而皮肤弹性差,说明脸上胶原蛋白不足,面部肌肉也在老化。教给宝妈一个测试自己皮肤弹性的方法,首先用两根手指捏自己另一只手的手背皮肤,10秒后看看皮肤回弹的情况怎样。如果是迅速回弹,说明皮肤弹性还不错,不算衰老。如果很久都皱着,说明皮肤弹性特别差,要注意保养了。建议宝妈,尽量不要熬夜,平时多喝水,多做皮肤保养。
掉头发严重,开始长白发
*和臀部下垂,肌肉弹性下降
很多宝妈都发现,自从生了娃,自己的少女体态不复存在,取而代之的是*和臀部下垂,身材臃肿的“中年油腻妇女”体态。这是因为,身体肌肉弹性下降,再加上体内胶原蛋白不足引起的皮肤松弛现象,这是女性一种很明显的衰老迹象。所以,女性要注意饮食调节,加强身体锻炼,恢复肌肉弹性,补充胶原蛋白。
月经不调,周期变短或延长
有位宝妈说:“我自从生完孩子,月经周期变长了,原先28天,后来变成35天,现在又成了50多天。这难道是减少排卵,延缓衰老吗?”宝妈这样想,就大错特错了。因为女人生完孩子,月经周期恢复到从前,才说明身体恢复好了。如果周期比之前变短或者延长很多,说明子宫和卵巢可能开始老化或者已经老化了。
所以,这些衰老迹象,一个都没中的宝妈很幸运,但是也别放松警惕。生娃后,宝妈不想快速衰老,就要注意:不要熬夜、营养均衡、多运动、少化妆等。
热心网友 时间:2022-04-27 09:59
如果出现四肢乏力,身体严重虚弱,睡眠质量很差,食欲不振,掉头发严重都意味着正在衰老,所以最好去医院检查一下,平时注意休息,合理饮食,适度锻炼,心情愉悦。热心网友 时间:2022-04-27 11:34
头发变白,因为头发变白意味着机体一部分酶的活性已经降低了,酶活性的降低正意味着一个人在衰老。热心网友 时间:2022-04-27 13:25
女人在生完孩子之后,身体会出现这些情况意味着正在衰老:1.脸上和手上会出现一些皱纹,2.出现明显的腰酸背痛,3.经常会出现肚子痛的现象。热心网友 时间:2022-04-27 15:33
身体很容易疲惫,干一点活、运动一下就觉得很累了,体力跟不上;抵抗力变差,容易生病、不舒服的,意味着身体机能在逐渐衰老。