野鸡炖五花肉怎么制作过程?
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发布时间：2022-04-24 07:56
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热心网友
时间：2022-06-17 20:02
配料：干辣椒、姜、葱段、八角、麻椒、肉蔻、白芷等大料。
1、山鸡剁小块，用清水浸泡30分钟去除血水。猪肉切麻将块。凉油放白糖，小火熬出糖色，待糖化起泡沫时放猪肉红烧。
2、猪肉裹匀糖色后放入干辣椒等配料。放鸡块一起翻炒。依次加白酒、老抽、生抽、蚝油。（比例1:2:4:2）。翻炒均匀加盐和香菇根。
3、倒入压力锅煲压25-30分钟（压时间太久肉太烘烂就不好吃）重新放炒锅收浓汤汁，加香菜即可。
山鸡炖五花肉妙招:
1.山鸡肉质紧实、喜油，加入猪油才能更好的提香。不喜欢用猪油的可用五花肉来代替，五花肉炖山鸡更香更美味。
2.香菇不用加太多，只是起到提鲜的作用。
3 .调料也不用加太多，太多会掩盖山鸡的鲜味，盐不要先放，先放肉不嫩。 最后的香菜和蒜末非常提味，不建议省略。
野鸡的功效作用
营养野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰和预防老年痴呆症，是野味中的名贵之品。
适合人群一般人群均可食用。
适宜于脾胃气虚下痢，病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。
患有痔疮的人在秋冬之外应忌食野鸡肉;患有疥疮者禁食野鸡肉。
食用方法为烹调中常用的野禽适用于烧、炒、焖、炸等方法，如“口蘑烧鸡”、“野鸡烧肉”、“黄焖野鸡”等。
雄野鸡多用于红烧，雌野鸡清炖比较好。
野鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高达30%，是普通鸡肉、猪肉的2倍，脂肪含量仅为0.9%，是猪肉的1/39、牛肉的1/8、鸡肉的1/10，基本不含胆固醇，是高蛋白质、低脂肪的野味食品
热心网友
时间：2022-06-17 20:02
配料：干辣椒、姜、葱段、八角、麻椒、肉蔻、白芷等大料。
1、山鸡剁小块，用清水浸泡30分钟去除血水。猪肉切麻将块。凉油放白糖，小火熬出糖色，待糖化起泡沫时放猪肉红烧。
2、猪肉裹匀糖色后放入干辣椒等配料。放鸡块一起翻炒。依次加白酒、老抽、生抽、蚝油。（比例1:2:4:2）。翻炒均匀加盐和香菇根。
3、倒入压力锅煲压25-30分钟（压时间太久肉太烘烂就不好吃）重新放炒锅收浓汤汁，加香菜即可。
山鸡炖五花肉妙招:
1.山鸡肉质紧实、喜油，加入猪油才能更好的提香。不喜欢用猪油的可用五花肉来代替，五花肉炖山鸡更香更美味。
2.香菇不用加太多，只是起到提鲜的作用。
3 .调料也不用加太多，太多会掩盖山鸡的鲜味，盐不要先放，先放肉不嫩。 最后的香菜和蒜末非常提味，不建议省略。
