一般女生饭量多少是正常的?

发布网友发布时间：2023-06-20 11:05

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 07:05

每个人的体质不同，饭量也会不同。我觉得要问一般女生的饭量，只要适合自己的就是好的。吃饭一般吃到七分饱就好了。过度的吃饱对人体也会有伤害。所以说适合自己的才是最好的。

热心网友时间：2023-10-12 07:06

早餐：两个鸡蛋、一盒纯牛奶、两片全麦面包
午餐：外卖一盒饭（大概半斤）一盒菜（土豆丝炒炸胡椒）
晚餐：超市卖凉拌菜7.9元（12.9元一斤，各种蔬菜自选），荔枝大概一斤，一瓶香蕉牛奶追问你这是减肥餐吧

我不要减肥

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