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杠铃卧推20公斤15次消耗多少热量

发布网友 发布时间:2023-06-20 06:24

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热心网友 时间:2023-10-31 05:48

3千卡。一个卧推消耗的热量是200.7卡,也就是差不多0.2千卡。
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