上火鼻子出血怎么办?上火鼻子出血要怎么办?
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发布时间:2023-06-22 00:29
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时间:2024-10-25 23:38
上火引起的症状有很多,流鼻血是其中的一种,人体的火气旺盛,会出现这种情况,许多容易上火的人,会经常流鼻血,流鼻血比较吓人,而且还有可能是其他原因引起的,要及时调理好上火引起的流鼻血,那么上火鼻子出血要怎么办呢?下面为大家介绍解决办法。
1、止血上火引起流鼻血之后首先要做的当然是止血,先解决出血症状之后才能再考虑怎么治疗上火,下面我们说说流鼻血怎么止血。
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势,用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处),似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。大部分流鼻血都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。
2、流鼻血的原因上火时候,人体内的温度较高,而且身体也处于季度缺水状态,这时候每次呼吸都会带走鼻腔部位的一部分水分,在秋冬季节,空气干燥,鼻腔失水更为严重,鼻腔黏膜比较脆弱,在失水干燥后容易出现鼻腔黏膜皲裂,引起出血。
3、治疗方法(1)食疗生活中的上火现象大部分都是食物的搭配不当引起的,食用了过多的燥热性食物,导致体内火气过旺,引起上火,这时候应该食用一些寒凉性食物,中和体内的火气,降火避免鼻子出血,同时这也是治疗上火鼻子出血的方法。
常见的寒凉性食物:苦瓜,苦菜,栌斗,海带,冬瓜,竹笋,芹菜,茭白,蕨菜,鱼腥草等。
(2)情绪治疗情绪波动大,脾气暴躁是肝火旺盛的一个主要表现,肝火上炎也会引起鼻腔出血,这种上火需要克制自己的情绪,带有目的性的控制情绪,缓解紧张的气氛,治疗上火。
常见的缓解情绪的方法:散步,下棋,听歌,聊天等。
(3)改变生活方式生活方式也是引起上火的主要原因,比如习惯性的熬夜、晚睡,吃东西较快,久坐等多会引起上火,这类上火需要从自身的生活方式来改变,早睡早期,经常性的自觉饮水等都有利于上火的治疗。
(4)药物治疗有些上火比较严重,甚至出现了口腔溃疡,感冒,便秘等并发症,这种上火也会引起流鼻血,对于严重的上火食疗是没有多大治疗效果的,需要及时就医,到医院进行针对性的治疗,必要时还需要进行抗炎症治疗。
4、如何预防流鼻血1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。
2.老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。
3.饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。
4.老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。
5.对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
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