适合微胖女生跳的舞蹈

发布网友发布时间：2022-04-24 05:32

共5个回答

热心网友时间：2023-08-03 00:25

爵士舞（相对来说容易上手，但是效果慢）爵士舞有很多腹部的动作，再多的关于爵士我就不知道了。还有一个就是钢管舞（相对来说很难上手，但是效果超快）不要说钢管舞是妓女或者*女跳的舞蹈，钢管舞是很有技巧的一种舞蹈，至于动作···不好意思我男的····不知道那么多，不过钢管舞是瘦全身的，而且身材越来越好的。还有一个····就是···每天都能跳的，无脑跳舞——健美操（郑多燕健美操，无脑天天做，动作也简单）

热心网友时间：2023-08-03 00:26

肚皮舞，这个好，*又减肥

热心网友时间：2023-08-03 00:26

练瑜伽去，或，你想全身瘦，跳鬼步，肚皮舞的话女孩子可能不喜欢吧，看看我的回答，试试吧，跳舞减肥需要时间，要坚持才好，才有效果1

热心网友时间：2023-08-03 00:27

肚皮舞不错，瑜伽也可以吧。

热心网友时间：2023-08-03 00:27

拉丁摩登吧