为什么田径运动员要穿钉鞋比赛?
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发布时间：2022-04-24 05:44
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时间：2023-11-02 01:43
人走路靠得是脚与地面的磨擦力。为了走得快，人们在脚底刻上花纹来增加磨擦。短跑时无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动，如果穿上没有钉的运动员鞋，由于鞋底和跑道之间的最大静摩擦力会小于运动员的后蹬力，运动员会因打滑而向后滑动（一般将这种现象称为滑蹭），若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。李伟喜欢体育活动，有一次体育老师带他和几个同学去体育场看比赛。李伟他们就坐在离百米比赛的起跑点不远的看台上，他亲眼看到短跑运动员穿的鞋子很特别，鞋底上有好些根铁钉子。李伟就问老师：“为什么短跑运动员要穿钉子鞋参加比赛？”老师说：“短跑比赛就是比速度，运动员要跑得快，就要蹬地有力，摆动快，身体要向前冲。这样，如果仍穿普通鞋，蹬地的力量小，还很容易打滑，摔跟头。穿上这种特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道上，非常有力，抬腿迈步时，钉子又比较容易拔出来。这样迈一步是一步，跑一步前冲一步，就能提高速度。所以，短跑运动员为了使自己跑得更快，一般比赛时都要穿上这种钉子鞋。”李伟既看了比赛，又长了知识。
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时间：2023-11-02 01:43
钉子鞋很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便产生更大的爆发力。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，再借助蹬地时产生的反作用力，可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。参加短跑、跳高和跳远比赛的运动员，都要穿上钉子鞋。因为运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。而普通鞋底的摩擦力较小、重心不稳，重要的是蹬地力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够显著的。
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时间：2023-11-02 01:44
无论是国产的还是外国大品牌的鞋，一定要穿着合脚。这要根据你双脚上的发力点和你跑步的个人习惯来定。因为每一系列的跑鞋钉的排布都是不一样的。直道的短跑建议穿八钉的（最后一排钉是四个），有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉的。钉鞋，平时也可以用作训练，但并不常用。在一些短跑练习时，如：起跑练习，短距离全速，追逐跑等，也可以考虑穿钉鞋训练，让学生更好地体会趴地动作。当场地条件不好时，如雨后，场地有点湿滑，又要做短距离跑的练习，也可以考虑穿钉鞋训练，以免有安全隐患。但多少时候不要穿钉鞋训练。因为学生在穿上钉鞋时，会比穿田径鞋多一些兴奋感，这种感觉非常可贵，非常有意义。我们不能将钉鞋常态化，使学生考试或比赛时，穿上钉鞋，失去这种兴奋感。
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时间：2023-11-02 01:45
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人走路靠得是脚与地面的磨擦力。为了走得快，人们在脚底刻上花纹来增加磨擦。短跑时无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动，如果穿上没有钉的运动员鞋，由于鞋底和跑道之间的最大静摩擦力会小于运动员的后蹬力，运动员会因打滑而向后滑动（一般将这种现象称为滑蹭），若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。李伟喜欢体育活动，有一次体育老师带他和几个同学去体育场看比赛。李伟他们就坐在离百米比赛的起跑点不远的看台上，他亲眼看到短跑运动员穿的鞋子很特别，鞋底上有好些根铁钉子。李伟就问老师：“为什么短跑运动员要穿钉子鞋参加比赛？”老师说：“短跑比赛就是比速度，运动员要跑得快，就要蹬地有力，摆动快，身体要向前冲。这样，如果仍穿普通鞋，蹬地的力量小，还很容易打滑，摔跟头。穿上这种特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道上，非常有力，抬腿迈步时，钉子又比较容易拔出来。这样迈一步是一步，跑一步前冲一步，就能提高速度。所以，短跑运动员为了使自己跑得更快，一般比赛时都要穿上这种钉子鞋。”李伟既看了比赛，又长了知识。
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人走路靠得是脚与地面的磨擦力。为了走得快，人们在脚底刻上花纹来增加磨擦。短跑时无论起跑还是在跑的过程中，运动员都要竭尽全力地向后蹬地，靠地面对人的反作用力而迅速向前运动，如果穿上没有钉的运动员鞋，由于鞋底和跑道之间的最大静摩擦力会小于运动员的后蹬力，运动员会因打滑而向后滑动（一般将这种现象称为滑蹭），若在短跑中运动员每跑一步都向后滑蹭一点，势必会影响运动员的成绩。而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。总之，穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度，影响比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。李伟喜欢体育活动，有一次体育老师带他和几个同学去体育场看比赛。李伟他们就坐在离百米比赛的起跑点不远的看台上，他亲眼看到短跑运动员穿的鞋子很特别，鞋底上有好些根铁钉子。李伟就问老师：“为什么短跑运动员要穿钉子鞋参加比赛？”老师说：“短跑比赛就是比速度，运动员要跑得快，就要蹬地有力，摆动快，身体要向前冲。这样，如果仍穿普通鞋，蹬地的力量小，还很容易打滑，摔跟头。穿上这种特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道上，非常有力，抬腿迈步时，钉子又比较容易拔出来。这样迈一步是一步，跑一步前冲一步，就能提高速度。所以，短跑运动员为了使自己跑得更快，一般比赛时都要穿上这种钉子鞋。”李伟既看了比赛，又长了知识。
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钉子鞋很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便产生更大的爆发力。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，再借助蹬地时产生的反作用力，可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。参加短跑、跳高和跳远比赛的运动员，都要穿上钉子鞋。因为运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。而普通鞋底的摩擦力较小、重心不稳，重要的是蹬地力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够显著的。
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无论是国产的还是外国大品牌的鞋，一定要穿着合脚。这要根据你双脚上的发力点和你跑步的个人习惯来定。因为每一系列的跑鞋钉的排布都是不一样的。直道的短跑建议穿八钉的（最后一排钉是四个），有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉的。钉鞋，平时也可以用作训练，但并不常用。在一些短跑练习时，如：起跑练习，短距离全速，追逐跑等，也可以考虑穿钉鞋训练，让学生更好地体会趴地动作。当场地条件不好时，如雨后，场地有点湿滑，又要做短距离跑的练习，也可以考虑穿钉鞋训练，以免有安全隐患。但多少时候不要穿钉鞋训练。因为学生在穿上钉鞋时，会比穿田径鞋多一些兴奋感，这种感觉非常可贵，非常有意义。我们不能将钉鞋常态化，使学生考试或比赛时，穿上钉鞋，失去这种兴奋感。
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钉子鞋很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便产生更大的爆发力。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，再借助蹬地时产生的反作用力，可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。参加短跑、跳高和跳远比赛的运动员，都要穿上钉子鞋。因为运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。而普通鞋底的摩擦力较小、重心不稳，重要的是蹬地力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够显著的。
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无论是国产的还是外国大品牌的鞋，一定要穿着合脚。这要根据你双脚上的发力点和你跑步的个人习惯来定。因为每一系列的跑鞋钉的排布都是不一样的。直道的短跑建议穿八钉的（最后一排钉是四个），有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉的。钉鞋，平时也可以用作训练，但并不常用。在一些短跑练习时，如：起跑练习，短距离全速，追逐跑等，也可以考虑穿钉鞋训练，让学生更好地体会趴地动作。当场地条件不好时，如雨后，场地有点湿滑，又要做短距离跑的练习，也可以考虑穿钉鞋训练，以免有安全隐患。但多少时候不要穿钉鞋训练。因为学生在穿上钉鞋时，会比穿田径鞋多一些兴奋感，这种感觉非常可贵，非常有意义。我们不能将钉鞋常态化，使学生考试或比赛时，穿上钉鞋，失去这种兴奋感。
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