面和米哪个热量高

发布网友发布时间：2022-04-24 05:38

共2个回答

热心网友时间：2023-11-01 14:46

米。。。。面还好点，但要想瘦，还是少吃主食，平常吃饭的时候扣点食，可以多吃吃燕麦，膳食纤维多还能饱腹，可以跟薏仁一起熬粥。饭后吃吃俏佳姿

热心网友时间：2023-11-01 14:47

要看你怎么吃，100克米饭117千卡，100克馒头233千卡，但是面条就109千卡．象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡．

热心网友时间：2023-11-01 14:46

热心网友时间：2023-11-01 14:47

要看你怎么吃，100克米饭117千卡，100克馒头233千卡，但是面条就109千卡．象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡．

热心网友时间：2023-11-01 14:47

要看你怎么吃，100克米饭117千卡，100克馒头233千卡，但是面条就109千卡．象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡．

热心网友时间：2023-11-01 14:46

热心网友时间：2023-11-01 14:47

要看你怎么吃，100克米饭117千卡，100克馒头233千卡，但是面条就109千卡．象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡．