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如何看待目前国内的常温酸奶

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:35

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-01 20:33

想叫“酸奶”,是有门槛的,在国家标准中,其实有4类产品属于老百姓所说的“酸奶”:酸乳、发酵乳;风味酸乳、风味发酵乳

1、酸乳,发酵乳的区别是,用什么菌来发酵
用特定的嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵的,才能称为“酸乳”;
而发酵乳是一个大类,除了酸乳之外,还有酸奶油、干酪等等,对菌种没要求。
2、加了其他东西,就是“风味”
蛋白质含量低于2.3g/100g的,可就没资格称“奶”了,只能是饮料了。饮料。饮料。饮料。
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既然都是酸奶,那么酸奶的一些基本“优秀品质”,还是有的,比如丰富的蛋白质和钙#当然其他奶制品也都有这些优点。#
但市售酸奶的缺点也显而易见,最明显的就是糖了。如同为光明优倍鲜奶和莫斯利安酸奶,糖含量差异显著,几乎高了一倍。
题主说的这几个,其实真的差不多了,挑两个看看:
光明莫斯利安:
配料表:生牛乳、食品添加剂(白砂糖、羟丙基二淀粉磷酸酯、琼脂、海藻酸钠、果胶、乳清蛋白粉、食用香精)、菌种(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)
优点:添加的乳清蛋白能够调节肠道,增强免疫力;口感浓郁香甜;购买便利。
缺点:添加剂成分太多,糖含量太多,不含活性益生菌,不推荐1岁以下宝宝食用。
伊利安慕希希腊风味酸牛奶
配料表:生牛乳、食品添加剂(白砂糖、乳清蛋白粉、乙酰化二淀粉磷酸酯、琼脂、果胶、双乙酰酒石酸单双甘油脂、结冷胶、食用香精))、菌种(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌)
其实这个跟光明莫斯利安、蒙牛纯甄都类似,添加剂有点太多太甜,而且也没有活菌= =
常温酸奶和低温酸奶的区别
1、先来说口感
常温酸奶的口感往往比冷藏酸奶更加绵密细腻,但没有无缘无故的美味,这些都是奶油和添加剂的功劳。
2、再来说营养价值
蛋白质、脂肪和钙含量都要略低于冷藏酸奶,唯独糖只多不少。
常温酸奶是生牛乳发酵成酸奶后,再进行一步巴氏杀菌或者超高温灭菌,谈不上什么高端工艺,没有活菌自然能够常温保存。
经过杀菌,酸奶里的活菌不管是好是坏,基本都被杀光了,何况还是常温保存,折腾下来益生菌几乎绝迹。
如果是冲着酸奶里的活菌去的,还是选冷藏酸奶吧。但,常温酸奶还是酸奶,其中的蛋白质、钙和维生素也还在,对不方便购买冷藏酸奶的人来说,常温也是一种营养选择。
至于冷餐酸奶怎么选:看标签!看标签!看标签!
什么?不知道怎么看?那我简单教你几个步骤:
1、配料表上生牛乳排第一位的
2、第二位是糖的,可以pass了#你不介意可以忽略#
3、看益生菌
一款活性乳酸菌酸奶肯定有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,没啥稀奇的,就好像人都有两个眼睛一个鼻子一样,没啥可以显摆的;
如果还添加了添加乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等其他菌种的,恩,略胜一筹吧#蒙牛好像有一款#
另外,再看看食品添加剂。常见的有增稠剂、香精、甜味剂之类的。
稠稠的酸奶没什么不好的,样子好看(不容易碎碎的);有些加了果胶、明胶之类的做增稠剂,还能增加饱腹感#有助减肥呐#
安赛蜜、阿斯巴甜这些,就一些甜味剂,通常代替白砂糖提供一定的甜味。
市面上所谓的“无添加”的酸奶(广告上的小字是这么写的:不加香精、色素、防腐剂),其实蛮好笑的,蔬菜水果大米山东馒头都可以说自己是“无添加”呢;高温杀菌,没有活菌,能够常温保存也不是什么高大上的技术。
不过,现在真正无添加的酸奶也多起来了,光明如实啊,简爱裸酸奶啊,明治的纯味不甜系列都挺好的。我在这篇文章里网红酸奶好不好?有分析几款,供参考。

热心网友 时间:2022-05-01 21:51

这个不怎么懂,请教下
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