鲜羊奶可以加热喝吗？买了卓牧纯羊奶，想热一下再喝，会破坏营养成分吗？

发布网友发布时间：2022-04-24 06:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:09

可以加热。但是羊奶中的部分不耐高温营养成分会有一定的损失，比如维生素C和B1。羊奶中的矿物质在加热中是不会发生变化的。蛋白质在高温下会变性，但只要不超过200度，构成蛋白质的氨基酸就不会受损。所以，鲜羊奶是可以加热喝的，但不要煮沸，保证喝到嘴里是温的即可。针对卓牧纯羊奶来说，最佳的加热方法：隔水加热，温度不超过60度。

热心网友时间：2023-10-08 20:09

鲜羊奶是可以加点温来喝的，温度不要太高，大概40度左右就可以了，这个温度不会使营养成分流失，如果温度太高或者煮开就有可能导致羊奶中的一些营养物质出现损失。

热心网友时间：2023-10-08 20:10

鲜羊奶的话我建议还是不要加热喝，因为加热会把里面的营养成分进行破坏掉，破坏掉以后你再去喝的话，不仅口感会变差一些，营养成分也没有多少，所以还是直接喝新鲜的羊奶就可以了。

热心网友时间：2023-10-08 20:11

鲜奶烧开后会破坏它的营养成分，如果加热温度在五六十就可以喝，不烫嘴又不破坏营养成分。

热心网友时间：2023-10-08 20:11

鲜羊奶可以加热喝吗？想热一下再喝，会破坏营养成分吗？
可以加热喝的，只是不要完全烧开就可以了，加热到七八十度就可以了，或者热成温热的就可以了！
烧开后就会破坏营养成分了，牛奶也是一样的！