女生22岁还能长高吗

发布网友发布时间：2022-04-24 06:20

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 20:07

如果能多拉伸，可以长3公分甚至更多，因为女生23到25之前的骨骼没有彻底钙化闭合，我比你还大一岁，长高的锻炼已经做了快一年了，还长了3公分主要是跳绳和摸高，做的杨云风的锻炼日记里面的长高方法，我的目标没有固定，反正就是尝试下吧，摸高是踮脚摸高，我一天做60个，跳绳是600个，每天30分钟左右吧，听着好像有点多，但我相信(傻瓜式的)坚持+(拼命的)努力+(随时调整好正确的)心态，就一定可以做到！

热心网友时间：2023-10-08 20:08

不长了，。

热心网友时间：2023-10-08 20:08

基本上就不长了

热心网友时间：2023-10-08 20:09

女生22岁可以长高
这才是长个子的硬货，我告诉你，掌握这个诀窍照样可以有魁梧身材，，过了23岁，多吃点牛肉，看看外囯人每天吃什么，那 mo魁梧，核心是要搭配运+动来，这样的话你要zhēn对性强，我当时是看了=-==={岳伦良魁梧路}=-=-=-=-=-按里边说的做的，自己百.度。就这么简单，但是大多数人不重视，只要认真，不到3个月像换了一个人似的，反正我是用了一年不到，长了8厘米，我今年24岁。