红豆和绿豆哪个对女人更好

发布网友发布时间：2022-04-24 06:28

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 20:38

古方中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。现代研究发现，红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。

　　而绿豆味甘、性寒，具有清热解毒、消暑止渴的作用。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠黏膜。此外，绿豆中含有的植物甾醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等环节，起到降低血清胆固醇含量的作用，因而特别适合高血脂患者食用。

　　虽说这两种豆类各有“优势”，但需特别提醒的是，对于女性来说，红豆尤其适合。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统，在女儿月经初次来潮时，母亲都煮上一锅红豆饭，除了有祝福女孩长成女人的意义之外，也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。

　　许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少催乳验方、偏方。如气血不足引起的乳汁不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。而对于气血滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，则还需红豆来帮忙。红豆有消胀满、通乳汁的功效，每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3—5天即可。

热心网友时间：2022-06-16 20:39

你所说的是奶茶里边的红豆还是赤小豆那个红豆？赤小豆才是好东西，赤小豆食疗功效：健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒。
绿豆的话是清热排毒的，适合夏天喝。
赤小豆是对所有女人都好的，而绿豆的话，如果是体热的，经常上火的女人，绿豆又很有好处啊。所以，看你的体质吧。

热心网友时间：2022-06-16 20:39

红豆,对于女性来说,红豆尤其适合。红豆富含铁质,有补血的作用

热心网友时间：2022-06-16 20:40

你好，各有各的好，红豆养颜补血，绿豆清新降火

热心网友时间：2022-06-16 20:40

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