鸭肉炖什么孕妇可以吃

发布网友发布时间：2022-04-24 06:27

共2个回答

热心网友时间：2022-06-16 20:12

孕妇吃鸭肉炖什么好—茯苓茯苓味甘、淡，有利水渗湿、健脾、宁心、安胎等功效，是孕妇滋补身体的理想食材。材料：老鸭、茯苓、葱姜、料酒、山药、白扁豆、茴香、莲子。做法： 1、老鸭洗净斩小块，焯水。 2、捞出鸭块，用流动的水冲洗干净。 3、葱姜洗净，葱打葱结，姜切片。中药材冲洗下。 4、全部材料和冷水一起入锅，再放点料酒，大火煮开，转小火慢煲1.5～2个小时，出锅前加盐调味就可以了。

热心网友时间：2022-06-16 20:13

亲爱的，这个是可以的哦，鸭肉属于良性的，所以孕妈咪适量吃一些没有关系，而枣具有补血的作用呢，所以亲吃是没有关系的哦