对自己不喜欢的人该如何相处

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:38

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热心网友 时间：2022-06-17 01:27

付费内容限时免费查看回答您好，有时我们会真的很不喜欢一个人，但是也一定要控制好自己的情绪，不能被私人的情绪影响到自己，不要在对方面前表现得太过于明显。有时候我们会不喜欢一个人，总是会有原因存在的，所以你不妨静心下来思考一下，看看是对方是不是做了什么事情，让你不太舒服，或者是你自己本身的原因。如果是自己身上的原因的话，那么其实就是你自身的问题了。或者不喜欢他，就尽量离他远一点，减少不必要的麻烦与烦恼。

热心网友 时间：2022-06-17 01:28

1
保持积极的态度。与其一提起不喜欢的人就觉得反感，不如从现在起以一种积极的心态来看待你们的关系。如果你们之间有什么不得不解决的事情，就要尽早打算，而不要等到迫不得已的时候才去面对。
要用理智而非情感去与你不喜欢的人相处。
在与对方的交流中不要听之任之。有意将你们的交流往好的方向引导肯定要比放任自流强，如果你一味地顺其自然，那么很有可能你们的关系会越来越僵。
2
管理自己的情绪。在与你不喜欢的人交流时，你所能控制的其实只有你自己的情感和思想，所以一定要保持冷静，并把注意力集中在积极的想法上。一旦发现自己开始变得烦躁，就要马上设法停止交流，以免发展到互相摊牌的地步。
如果你们确实有不得不要讨论的问题，那就稍后再谈，先给自己一段“冷静期”，并利用这个时间反思一下，是对方的哪些话语或行为触怒了你，而你又该怎样应对以使自己避免情绪失控。
3
分析自己的心理。问问你自己，你为什么不喜欢这个人。你或许可以理直气壮地说出对方的不是，又或许是你自己需要承担主要责任，但是常言道，一个碗不响，两个碗叮当，你还是有必要对自己诚实一点，客观分析矛盾双方的责任。
在分析自己不喜欢对方的理由时，要对自己提出确切的问题，比如：
是不是因为这个人让我想起了别个我讨厌的人？
我是不是也讨厌这个人身上的缺点，还是说我其实是从他/她身上看到了自己性格中不愿认可的部分？
我不喜欢这个人是不是因为我对他/她代表的这一类人都有偏见？
4
划清承受范围。对自己的承受能力要有一个正确的估计，要在自己能够承受与不能承受的事情之间划清界线。你可能一心想做一个善解人意的人，但这也并不妨碍你承认，有些事情确实超出了你的承受范围。能够正确估计自己的承受能力，就能够让你在情绪爆发前悬崖勒马。
当有人挑战你的承受底线时，你完全有权保护自己，不去触及自己无法承受的话题。其实，哪怕是划好心理防线，也有助于你在与他人对峙时，把握好坚守底线与听之任之之间的关系。而事实上，你越是善于坚守底线，你也越是能在与对方交流时避免冲突。