轻度抑郁,咋地个好呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:36

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热心网友时间：2022-06-17 00:43

抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状，且持续两周以上，建议就要就医治疗。1.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
2.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
治疗的话我建议找心理医生，喝重迈饮也有助于治疗忧郁症，效果显著。

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