睡着的时候感觉旁边有人在拉你但是意识还是清醒的知道是在做梦但想睁开眼睛又睁不了这是什么原因啊
发布网友
发布时间:2022-04-24 06:33
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热心网友
时间:2023-10-08 21:15
指导意见:
做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食 .宜清淡,少辛辣,煎炒,油炸等刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,改善睡眠环境利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理