不同年龄段的护肤要求有哪些?
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发布时间：2022-04-24 06:39
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热心网友
时间：2022-04-26 21:30
对于女孩子来说，确实要明白一点，那就是在不同的年龄段，护肤的重点也是各不相同的，我觉得在20左右的女孩，其实并不用在护肤上面做太多的事情。
因为20多岁本身皮肤，就是最自然最本质的样子，我甚至觉得在这个阶段，也并不要化太重的妆，因为这些化妆品里面都会含有一定的激素。
本身来说化妆品，都会让我们的皮肤有一定的损伤，所以这个年龄段的女孩，只需要在饮食上多多注意，不要吃那些过于辛辣的食品，让我们的皮肤分泌过多的油脂，所以化着淡淡的妆，看起来更加的清纯。
30多岁的女性要在美白上面多下功夫，因为女人在30岁以后身体已经逐渐走下坡路，皮肤也是一样。由于工作压力大，皮肤会出现暗沉发黄的样子，所以在这个阶段就应该对自己皮肤多做一些美白方面的调养。
有时候皮肤上这种暗沉色素，是身体里面出现了某种病症，也可以到中医店，让医生开一些中药对身体进行调理，身体好了，皮肤自然而然就会有一种光泽亮丽的外在表现。
40岁的女人就要在去皱方面，多下一些文章，而且40多岁以上的女性皮肤一般会出现于缺水，皱纹增多，而且还会有长斑这种情况的产生，所以要定期的到美容院进行皮肤的保养。
也要有充足的睡眠，因为睡眠足够好，自己的皮肤也会更好。对于去皱这个事情，我个人并不太建议去打去皱针，因为这只是一种激素，在身体里产生直接的效果，对身体肯定是有一定的负面伤害。
热心网友
时间：2022-04-26 22:48
青春期前
青春期前的皮肤状态非常好，皮脂腺功能稳定，汗腺分泌能力良好，皮肤再生能力也很强。
在这个阶段，清洁皮肤只要用清水洗脸即可，但在寒冷干燥的冬季，受低温影响，皮脂腺分泌的分泌量降低，导致皮肤锁定能力下降，这种情况下皮肤缺油，建议补充安全油脂。
13-20岁青春期的青少年们
青春期身体处于快速发育阶段，体内各种激素分泌非常旺盛，皮脂腺、汗腺都在过旺分泌。
青春期的皮肤油脂分泌过多可能会导致皮肤成为“大油田”。所以，要做好清洁脸部的工作，让皮肤多余的油脂不会停在皮肤表面或毛孔里，毛孔堵塞就会长痘痘或出现粉刺。
但是不能过度清洁，破坏皮肤的皮脂膜和角质层，皮脂膜的形成不完整，对皮肤的保护能力下降。
20岁-28岁青年时期黄金阶段
经历身体的快速发育后，皮脂腺、汗腺功能形成了新的平衡，水油分泌均衡，皮肤既不缺水也不缺油，皮肤弹性、贴紧度在各方面都非常良好。这个阶段的皮肤也很容易出现问题
过度护肤、错误护肤，错误的生活习惯，和工作压力大引起的皮肤问题：容易长痘、反复长痘，肤色暗淡没光泽，皮肤容易过敏，加之运动量减少，皮肤营养代谢缓慢。
如果皮肤是小问题，请淡定接受，针对处理；如果是问题肌肤，请停用各种护肤品，根据皮肤的状况再进行修复；合理的安排作息时间、找到合适的释放压力方法，以便调整体内激素的分泌平衡。
28-35岁轻熟龄肌肤
随着年龄的增长，皮肤和身体的高峰期结束，开始缓慢下降。皮肤的功能开始逐年减弱，皮脂腺和汗腺的分泌能力也逐渐降低，皮肤分泌的油和水逐渐减少，皮肤深层的胶原蛋白也开始流失。
因此，在我们日常的基础皮肤护理中，我们应该开始补充油和水。除了日常清洁、补水、保湿、防晒之外，我们还需要正视人体机能的衰退，逐步注重修复和抗衰老。如果你在这个年龄段继续懒惰，皮肤将以肉眼可见的速度老化。
35岁以上的熟龄肌肤
皮肤质量开始下降，皮肤变得粗糙、干燥、暗黑等；皮肤和肌肉开始松弛，皮下脂肪和肌肉组织减少变薄，随着年龄的增长，体内供给面部的营养物质越来越少。结果，皮肤的皮下组织和肌肉组织变薄，逐渐萎缩。
我们需要做的核心是尽可能地与老龄化的到来作斗争。一个非常重要的原则是深入皮肤的深层。面部衰老不仅仅是简单的皮肤老化，而是整体功能的减弱而带来的整个面部组织结构的老化。
衰老是由内向外发生的，核心是胶原蛋白的丢失使皮肤无法支撑和滋养表皮，最终导致皮肤表面老化。日常护肤品的核心作用更多是防止和延缓衰老的产生，让皮肤深层的胶原蛋白不那么容易脱落。
在28岁之前，护肤的重点主要是预防皮肤出现各种各样的问题和修复皮肤已经出现问题；在28岁之后，护肤的重点转移到预防和对抗衰老上。
热心网友
时间：2022-04-27 00:22
一、20岁以下
肌肤特征：这个年龄段是肌肤状态最好的时期，几乎没有什么问题，皮肤水嫩有弹性，非常细腻且干净。
护肤要点：几乎不需要过多的保养，只需要基础的护理即可，最好不用功能性强，刺激性较大的护肤品，以免适得其反。
二、20岁-25岁
肌肤特征：现在处于青春期，油脂分泌比较旺盛，青春痘就是这个时候产生的，特别是女孩子，更为常见。
护肤要点：这个时期要做好皮肤清洁、水油平衡和舒缓镇定的工作，可以选择清爽控油、补水保湿的护肤品，没不要过多过复杂，以免营养过剩，堵塞毛孔。
三、25岁-30岁
肌肤特征：肌肤开始慢慢走下坡路，会比之前更容易干燥和缺水，多数人会出现毛孔粗大，肌肤粗糙的情况，还可能会诱发一些假性皱纹。
护肤要点：这个时候护肤工作一定不要马虎，除了注意补水，做好保湿，避免皱纹的出现，还可以选择功能性，如抗氧化，抗初老的护肤品，延缓肌肤衰老，也要开始使用眼霜，堤防眼部衰老。
四、30岁-40岁
肌肤特征：这个年龄段，皮肤开始慢慢变得松弛，皱纹开始出现，水分流失很快，皮肤变得粗糙暗沉，没有光泽，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化。
护肤要点：这个时候要开始着重抗衰老了。除了做好基础修护外，还要适当的补充一些营养修护，抗皱紧致成分的护肤品，来延缓肌肤的衰老，另外加强防晒，预防紫外线加速肌肤老化。
五、40岁以上
肌肤特征：40岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹滋生，皮肤干燥，胶原蛋白流失，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维蛋白减少。
护肤要点：这时女性需要全面的补救护理，内调加外养，给肌肤提供足够的营养，护肤选择使用防皱、增加肌肤弹性，促进细胞再生的护肤品，最好内服成分较好的胶原蛋白或者补气血的保养品，另外加强眼部和颈部的护理，最重要的是保持良好的心态。
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时间：2022-04-27 02:14
此时的肌肤本身条件还是很不错的，主要就是应注意一下自己的卫生习惯，避免长痘痘，并且让肌肤时刻保持水润，有很充足的水分在里面。
各种肤质的护肤重点：
①干性肌肤
在这个年龄段的干性肌肤，应使用乳油木香类面霜，或者是水化合物面霜，并且要给肌肤补充充足的所需的营养及水分，睡前更要滋润肌肤，涂抹适用的晚霜。如果肌肤很干，可以使用油性比较大的晚霜，如果感觉很油腻，可在涂抹后的10几分钟内，用面巾纸吸附一下。因为在10几分钟之内，皮肤能够吸收的所需要的营养量已经进入到表皮细胞内了，所以也不会浪费或者说没有起到效果。
②油性皮肤
洁面时使用洗面泡沫冻胶或者是生物矿泉水香皂。洁面使用温水洗脸，可去除脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而刺激到皮肤，最佳的水温应是接近于人体体温。
面霜要使用控油面霜，植物香精类面霜。这些可以防止细菌滋生，保护皮肤，避免皮肤油亮影响美观。
多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类，补充足量的维生素、蛋白质、脂肪酸、水，有助于脂肪代谢，减少面部油脂，使肌肤红润有弹性。水分对于油性皮肤尤为重要，一定要多喝水。
2、25--30岁的护肤重点：预防并抵制皱纹
对抗衰老，有这样几大名词: CLA AHA 维他命A 精纯维他命A推进成分
CLA 共轭亚油酸，帮助维持胶原蛋白平衡，帮助调节肌肤细胞置于最佳的年轻状态。作用于表皮层，它刺激新生细胞的生长活动。
AHA 果酸，一般就是作用于肌肤表层的角质层，有效去除老化细胞，为新的肌肤细胞创造良好环境。值得一提的是，果酸可以促进组织再生，刺激胶原组织的再生，使肌肤平整，因此它除了平复皱纹外，还对于凹陷性痘疤有很好的治愈作用。
维他命A 有效地抗老化成分，能够深层的作用于肌肤，促进肌肤胶原蛋白的形成与肌肤自身的修复。
精纯维他命A推进成分 加速维他命A的功效的发挥，最大程度的被肌肤吸收利用。与维他命A加速新生细胞的产生。
而CLA、维他命A、精纯维他命A推进成分能够到达真皮层，同时作用，促进肌肤修复和胶原蛋白的生成，使肌肤变得紧致有弹性。
（1）外用：含水化合物、乳油类面霜、保湿滋润面膜或面霜，保湿凝霜及乳霜（对于面霜，最好选用无副作用的面霜，防止肌肤早熟，所以，精华素也是因时而宜的），可以保持肌肤的柔韧性、弹性，防止外来的侵害。
（2）内用：清淡的食品，如：水，维生素C，B族维生素，荠菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，豌豆，木耳，牛奶等。主要作用在于延缓衰老，防止皮下油脂腺分泌减少，导致肌肤光泽感减弱，肌肤粗糙。
其次，在这个年龄段还要注意就是避免暴晒，防治雀斑与皱纹的产生。
3. 30--40岁的护肤重点：预防肌肤干涩以及光泽消退
（1）外用：使用抗皱、保湿作用的霜产品，营养性面膜也是护理所必需的。而且，保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。
（2）内用：多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要的。
4. 40--50岁的护肤重点：防止内分泌失调造成的肌肤脱水与面部松弛
（1）外用：定期做专业的美容护肤来促进与激发新陈代谢，使用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洁液、含有丰富维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有效清除肌肤表面已死亡的细胞，促进新细胞的生长，使用更有效的含有维生素A以及果酸的保湿产品，改善肌肤状态。
（2）内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于胆固醇的排泄，补气养血，延缓肌肤衰老。
5. 50岁以后的护肤重点：防止肌肤胶质以及弹性蛋白质流失，肌肤失去坚实性
（1）外用：小心的处理死皮，切记不可使用含有粗糙研磨剂的产品。多补充水分，对再生细胞也要小心的处理与呵护；使用防皱霜、抗老化的化妆品，适当做一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜，有条件的可以定期做美容院的专业系列护理。
（2）内用：全面营养护理，保持良好心态。
热心网友
时间：2022-04-27 04:22
很多人从20岁就开始长细纹黑眼圈，但有些人到40岁还是肌肤通透、Q弹水润。预防胜于治疗，随着年龄增大，抗衰的功课也越发繁重，如何在自己的年龄段进行面部年轻化管理，是我们爱美者的必修课之一。
无论什么年龄阶段，都是在保持日常基础保养、健康饮食作息、良好情绪状态等等的基础上，去寻找正规的医疗机构和有经验的医生，做一些性价比高的医美项目，才更有利于我们的抗衰“持久战”。
25岁以下的人群。这个年龄阶段的皮肤紧致度高，细胞增生快，皮肤胶原蛋白满满，即使熬夜也很快能恢复皮肤的元气状态，但不排除会有痘痘、斑点、毛孔粗大等瑕疵。
对此类人群，可以在基础护肤的基础上，定期做基础型水光针等轻量入门级的医美项目。
25到35岁的人群。这个年龄阶段的人群开始进入初老阶段，皮肤的自我修复能力开始变弱，更容易受到外界环境的影响，脸上的表皮细纹开始滋生，胶原蛋白也开始流失。
对此类人群，可以尝试肉毒素定期改善鱼尾纹、抬头纹等动态纹，可以填充胶原蛋白物质淡化法令纹，用光子嫩肤、超皮秒改善肌肤暗沉、毛孔粗大等问题，面部开始下垂的友友们可以做基础型V脸提升。
35到45岁的人群。这个年龄阶段的人群脸部问题更为严重，面部胶原蛋白开始大量流失，皮肤弹性减少，胶原再生减少，面部“三八线”更为明显。
对此类人群，可以用进阶型水光针、光子嫩肤作为基础型定期保养，抗衰提拉的热玛吉、射频、热拉提等仪器加持保养，还可以进行面部V脸提升进一步巩固提升。
45岁以上的人群。这个年龄阶段的肌肤胶原蛋白快速流失，胶原再生能力更弱，面部五官也相应呈现老态、疲态，面部轮廓不清晰，面中部及下部下垂明显。
如果此时才进行抗衰管理，想要回到20岁不太可能，但通过合适的医美抗衰方案，视觉上年轻10-20岁的效果可以达成，根据这个年龄阶段的爱美者的肌肤状态，可以采取面部提紧术—拉皮除皱术，进行面部整体性皮肤紧致、皱纹减轻管理，术后容颜变化很大，也是很多45岁以上求美者青睐的抗衰方式。
很多人的先天条件、生活方式和状态都不一样，所以每个人不同年龄阶段出现的问题也不尽相同，需要综合判断个体情况进行分析。
