吃什么有利于骨折愈合?
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发布时间：2022-04-24 06:41
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热心网友
时间：2022-06-17 02:06
骨折患者饮食有哪些？按中医学来讲，骨折病人需要有助于接骨续筋、益气养血、补益肝肾、促进骨折愈合的食品。再加上活动量减少，骨钙盐分解多于合成而引起缺钙。
适宜食物
1、主食及豆类的选择各类谷物随便选择，尽量多食用粗粮，多变换种类，如糙米、大米、莜麦、玉米、小麦粉、小米等。
2、肉蛋奶类的选择以提供优质蛋白质和丰富的矿物质的食物为主，如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等，并配合补充骨胶原。
3、蔬菜类的选择宜多食用富含维C的新鲜蔬菜，如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、红枣、菜花等。
4、水果的选择宜多食用富含维C或保健效果很好的新鲜水果，如柑、橙、梨子、葡萄、苹果、猕猴桃等。
饮食禁忌1、忌含草酸多的食物，如波菜、红苋菜、竹笋、茭白、芋头等。
2、*吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡。
3、避免进食刺激性食物，骨折患者常有疼痛烦躁、失眠等症状，因此，患者要忌食带刺激性、兴奋性食物，忌食辛辣之物，尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。
热心网友
时间：2022-06-17 02:06
一般来说,受伤有1至2个星期的患者,饮食需清淡,易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜,水果,鱼汤,蛋类,豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣,油腻和煎炸的食物.特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便.
受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤,鱼类,蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜,西红柿,青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合.
热心网友
时间：2022-06-17 02:07
中国人信奉一句老话“吃什么补什么”，所以，骨折后，许多病人坚信“多吃骨头汤，骨折愈合的更快更好”，吃骨头汤真的有助于骨折愈合吗?
我们先来了解下影响骨折愈合的因素，影响骨折愈合的因素主要包括以下这些内容：
全身因素：是间接性的次要因素，包括年龄、营养善、全身性疾病、某些维生素的缺乏、钙缺乏等;
局部因素：1、局部血液供应：一切影响血供的因素都会直接影响骨折的愈合过程。2、局部损伤程度：损伤越严重，愈合越不利。3、骨折端的接触：接触越好，愈合越好。4、固定是否得当：恰恰当的固定是骨折愈合的前提。5、感染：感染的存在必将引起骨折的不愈合。
其他因素：一些药物的使用也影响骨折的愈合，如消炎痛类和水杨酸类药物等。合理应用中药治疗，适当的练功活动有利于骨折愈合。
由此可知，影响骨折愈合的主要因素是骨折的局部条件以及良好的治疗。骨头汤内最多只有少量油脂类及钙，骨内所含有的钙质多为不溶性钙盐，人体无法吸收。日常生活中，钙在饮食中的主要来源是奶和奶制品，而绝非骨头汤。因此，吃骨头汤对骨折的愈合并没有影响，更不要说有利于骨折的愈合。所以说吃骨头汤有助于骨折愈合这种观念是完全不正确的，是一种不科学的认识，我们应该科学地对待骨折，通过科学的积极治疗，才能真正得到康复，病家不要轻易去相信一些“民间偏方”。
热心网友
时间：2022-06-17 02:07
