年轻人猝死?别在只是听听而已!猝死与我们的距离远比你以为的更近
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发布时间：2023-06-30 15:11
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热心网友
时间：2024-12-09 10:25
2020年6月1日，只有42岁的“抗疫英雄”于铁夫不幸离世，死因突发呼吸心脏骤，也就是我们常说的猝死，让我们无比惋惜和悲痛。战疫英雄于铁夫的离去，将会让更多的人更加警惕猝死的发生。由于心脏原因所致的突然性离世，患者之前可能得过心脏病也可能没有心脏病，可能一发病就直接离世也可能过了一会离世，不过这段时间一般不会超过60分钟。而这个原因导致的死亡就是心源性猝死，目前来看是最多的。
现代社会节奏，经常看到的就是行色匆匆的上班族，压力无时无刻不在伴随着我们。不管是来自工作的还是在生活上，疾病恰恰是压力的衍生品。心肌梗塞作为一种作为心脏病的一种，经常出现压力大的上班族当中。猝死的原因目前有2大类：心源性猝死和非心源性猝死。其发生的原因有：
第一种急性冠脉综合征：比如急性心肌梗死，这是中老年人猝死的首要原因；第二种器质性心脏病，比如爆发性心肌炎、心脏瓣膜病或者先天性心脏病等；第三种心脏离子通道疾病，这类疾病多数在青少年起病，且发病一般是有一些遗传特征。
非心源性猝死则是与心脏没什么关系，是其他疾病造成的，目前临床常见的主要疾病包括呼吸系统疾病如肺梗死、支气管哮喘，急性脑血管病如脑出血，消化系统疾病如急性出血坏死性胰腺炎等等。
对于急性冠脉综合征这类疾病的预防，如果通过早期积极的医学干预，尽早解除冠脉病变导致的心肌缺血，可以有效预防猝死的发生，改善患者的预后；而对于年轻人发生突然猝死的情况，往往多是因为生活规律、作息时间的不科学导致的。
所以预防猝死离不开个人的各种习惯，与肥胖有关的生活习惯要改，合理的吃饭，适当的调节自己的心情，排除器质性疾病的发生，能够有效的提高自己的生存质量，让猝死离自己远去；对于心源性疾病的发生，要掌握黄金4分钟的心肺复苏，对他人的生命是一种有效的救助。
偶尔我们身体出现的一些症状或不适，经过休息和适当的调理后很快消失，就不用太在意；对于出现的一些超强度或长时间持续的症状，则要高度警惕。特别要注意以下情况：
①持续疲劳，休息不能缓解。
②持续疼痛难忍。
③持续咳嗽而无明确原因。
④长期易感染。
⑤身体某部位肿块或淋巴结肿大，抗炎治疗不缩小反增大。
⑥身体长期消瘦。
⑦心里异常烦躁不安及其他严重情绪反应等超出正常的表现。
身体出现的超常信号常常预示着危重疾病的发生。很多猝死者在生前身体出现过超常信号，但是本人没有注意。这提示我们要认真对待身体发出的健康提示信号，身体一旦出现超常信号，就要尽早检查自己的健康状况，生命是否承受着超负荷的运转，身心是否受到超强健康危害，行为方式是否影响着健康，人体的防御体系是否出现故障等等。关注自己的身体状况，准确找出心理行为等存在的问题及健康危害因素，有针对性地采取科学的健康行动。
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