鹿茸可以和鸡腿排骨红枣一起炖汤吗

发布网友发布时间：2022-04-24 10:07

共1个回答

好二三四时间：2022-09-02 21:55

食材：乌鸡800克、鹿茸4片、洋参3个、枸杞适量、盐适量、大枣适量。

做法：

1、准备好所有材料；

2、乌鸡摘净毛和内里，冲洗干净，斩块待用；

3、乌鸡块焯水；

4、将洋参切小块，如果能切成薄片也可以；

5、煲内放入洋参和鹿茸，一次性注入适量的纯净水；

6、下焯过水的乌鸡；

7、大火煮开，后改中小火慢煲一个钟头；

8、下洗净的枸杞子和红枣即可。

热心网友时间：2024-02-06 17:26

可以的。鹿茸具有壮肾阳，补气血，益精髓，强筋骨之功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效。