早泄该如何护理呢?可以治好吗?
发布网友
发布时间:2022-04-24 10:00
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热心网友
时间:2022-06-06 06:25
以前有过类似的经历,我也是上网看了好多资料以后发现个好方法,那些大段大段的知识看看就行了,一般不怎么弄用的到,我教你两个方法,一定能起到作用。
一,控制排尿。
平常多喝点水(反正喝水多对人身体只有好处),然后想排尿的时候稍微憋一会(别憋太久了不然对前列腺不好),然后尿的时候尿一点马上停住(有人说刚开始练时停不住,我没那种情况,如果实在停不住的话用手帮忙也行),然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,毕竟前列腺健康还是要考虑的,这个方法真的很管用,一个月左右就能看出很明显的效果了,以后ML时自己感觉很能“忍”的住的。
二,冷热水冲洗。
这个方法更简单可行,洗澡时用温水冲洗*,冲一会自己觉得适应温度就行了(其实好多这种锻炼都是达到效果就好了饿,不用一定要看资料上说的冲几分钟几分钟的),然后再用冷水冲*,等到*收缩了就好了,然后再换热水冲,等不收缩了再换冷水,差不多循环个十几次就好了。
以上这两个办法都是我的亲身经历,绝对管用,我觉得这两个方法不一定是最好的,但至少方便而且行之有效,我们毕竟不是专业人员,对这种东西图的也就是个简单可行了。
好了,费劲打这么多,也是因为我以前为这个问题很苦恼的,也知道这个毛病很影响心情跟夫妻关系,试试吧朋友,两三个月就可以很明显了,最后祝你早日成功!也不枉费我费这么大劲打这么多:)