救命啊?维生素e是什么啊?

发布网友 发布时间：2022-04-24 09:55

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热心网友 时间：2022-06-18 18:31

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚醋酸酯，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环。 　　富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

热心网友 时间：2022-06-18 18:32

维生素E的祛斑方法
大多数三十岁以上的女性，都容易长斑，尤其是色斑、黄褐斑等成了众多女性最烦恼的肌肤问题，那么如何解决这些烦恼的问题呢？这里给大家介绍几种祛斑的方法。
　
　　祛斑的方法之食疗法
　　据科学研究，有很多食物也是使皮肤生斑的罪魁祸首，因此首先就要尽量避免食用这些食物，比如动物肝、核桃、芹菜、韭菜、红萝卜、木瓜、柑橘等，富含铜、铁、锌等金属元素的食物都是感光食物。比较容易产生色斑或脸色变黄。同时部分食物也可以祛斑。如：
　　桃仁牛奶芝麻糊每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　猪肾薏苡仁粥具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
　　另外多食富含维生素C的水果如猕猴桃、番茄等，其中号称“水果之王”的猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

　　祛斑的方法之维E疗法
　　在保持心情舒畅、生活规律的情况服用维生素E软胶囊祛斑效果更佳，其中祛斑最好是维生素C和维生素E，因为维生素C和维生素E为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
维生素E是脂溶性维生素，具有很强的抗氧化能力，具抗衰老，滋润皮肤、增强皮肤弹性的作用。此外，它又被称为生育酚，能预防流产。芝元的天然维生素E软胶囊是维生素E中最好的α型维生素E，与市面上同类相比，含量更高，性价比更出色，纯天然提取，适合长期服用。

维生素e软胶囊

维生素E软胶囊
维生素E是以大豆为原料，采用高科技技术提取的天然维生素E，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。提取自大豆的天然维生素E，安全性高。天然维生素E的生理活性及吸收率均优于合成维生素E。 对于维生素E的选择芝元的天然维生素E与市面上同类相比，含量更高，性价比更出色，纯天然提取，适合长期服用。

营养作用
1、使皮肤润泽、柔软、有弹性，预防内分泌失调引起的面部暗黄和色斑；
2、延缓衰老、抗氧化、提高免疫力；
3、减少四肢麻木、僵硬状况，降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率；
4、防止血小板过度凝集，增进红细胞膜的稳定及红细胞的合成；
5、调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能。

热心网友 时间：2022-06-18 18:32

猕猴桃，胡萝卜，苹果含维生素E比较多。