轻度脂肪肝怎么调理,调理的办法是怎么样的

发布网友发布时间：2022-04-24 10:11

共2个回答

热心网友时间：2023-05-10 23:45

最好可以看一下中医进行调理。在饮食和日常作息上应该调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键一天至少要半个小时左右。

热心网友时间：2023-05-10 23:46

脂肪肝主要原因是因为肝功能代谢差导致的、首先要保持心情愉悦、同时可以做物理调理方法做下刮痧、按摩、疏通经络、经络通百病无

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