鱿鱼仔炒韭菜苔的做法,鱿鱼仔炒韭菜苔怎么做
发布网友
发布时间:2022-04-24 10:15
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时间:2023-10-10 02:10
带籽鱿鱼炒韭菜的家常做法
主料
鱿鱼仔
500g
韭菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
耗油
适量
生抽
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
1.韭菜洗净,沥干水分
2.切成1-2寸的小段
3.带籽鱿鱼仔洗净,准备待用
4.葱蒜准备炝锅用
5.锅内放油,7成热时放入葱、蒜
6.先放鱿鱼仔,翻炒2-3分钟,再放入韭菜炒至韭菜变色时,放少许盐,生抽
7.再加入耗油
8.最后放入适量蒜末,焖一会儿
9.待蒜香入味装盘即可