吃药可以治好产后抑郁,产后折抑郁症怎么办

发布网友发布时间：2023-06-28 12:56

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热心网友时间：2024-12-12 03:08

产后抑郁吃药只能帮助患者促进病情往好发展，但是还取决于产后妈妈的心情刚生完宝宝的妈妈是最为脆弱的不论是身体还是内心，如果发现宝妈有产后抑郁症，要适当的给她准备惊喜，和她谈谈心理解她包容她。出了月子带她出去散散心，或者投入工作换一种生活状态，给她一个幸福美满的家庭氛围，鼓励她包容她。吃药可以治好产后抑郁吗?

吃药可以治好产后抑郁

产后抑郁症一般在产后两周发病，会在产后4周～6周逐渐明显，产妇或家属可自我判断，近期是否出现感觉情绪低落、焦虑，甚至莫名其妙的哭泣，经常疲倦，不知所措，对生活缺乏信心，对周围所有事情没有兴趣，情绪容易波动，失眠等，那么，产后抑郁症有必要吃药吗?

目前，常用的抗抑郁一线药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等，都可以通过母乳进入婴幼儿体内，但对婴幼儿的影响不一样。由于氟西汀容易在体内蓄积，可能对婴幼儿造成更大影响，如容易出现兴奋、易怒。

帕罗西汀有停药反应，且容易导致恶心等不良反应。安非他酮与其他抗抑郁药合用可能会导致婴幼儿出现呕吐和类似癫痫的强制发作。因此，哺乳期如果需要服用抗抑郁药物可以优先选择舍曲林、西酞普兰或圣约翰草。需要注意的是，应当避免抗抑郁药物的联合使用。

如果使用镇静药物，产妇照顾婴幼儿的能力会下降，尤其是在深夜，需要家属适当陪护。为减少不良反应的发生，应当尽量降低剂量。服药期间应当注意婴幼儿的情况，包括睡眠、活动和情绪，如果出现异常，应当及时停止母乳喂养，并及时就医。

尽管上面提到的药物在哺乳期间使用对婴幼儿相对安全，但仍然应该谨慎使用，并采取足够的措施减少婴幼儿的摄入。通过咨询临床药师，避免在药物吸收高峰期哺乳，并尽量让婴幼儿吮吸前段奶而挤掉后段奶等。

产后折抑郁症怎么办

1、一怀孕即开始进入母亲角色

通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。

2、对产后情绪变化多一些了解

在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。

3、孕期坚持运动以提高体质

常坐办公室的孕妈，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料宝宝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。

4、产后不要过多人打扰

产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。

5、尽情投入享受运动有助振奋精神

产后多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。

6、帮助新妈妈认同母亲角色

新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝宝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为*的心态。

7、最好在娘家坐月子

在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈妈化解照料宝宝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒。

8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务

丈夫尽量避免出门，积极主动给宝宝洗澡、换尿布，并承担其他家务。小宝宝夜里经常会哭闹，丈夫应该与*同住一起，帮助照料，避免新妈妈产生委屈情绪。

9、丈夫要多体谅新妈妈情绪变化

当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见。

10、不要把自己完全闭锁在家里

如果身体没有不舒服，天气较好时可带宝宝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机。

11、及时释放不良情绪

情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天;不要勉强自己做不愿做的事;心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情;不要对自己要求过高，降低期望值;把自己的担心说出来，让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受;装扮一下自己，让自己美丽一些;去做形体锻炼，及早复原曼妙身材;经常放松自己，如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志。

12、必要时寻求专业人员帮助

沮丧情绪持续存在或加重时，尽快寻求专业人士帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。只要接受适当帮助，便会重拾育婴乐趣，抑郁不过是一场恶梦而已。